關節炎患者無時無刻不在想盡快擺脫疾病，回到健康時期，那有什麼辦法呢。除了大家平時的治療外，我們可以做些保健工作，這樣能夠加快患者們的康復速度。那麼關節炎保健怎麼做呢，下面大家就來一起了解下。
關節炎保健怎麼做，在日常生活中應注意以下幾點：
(1)洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。
(2)出汗較多者，須用乾毛巾及時擦乾，衣服汗溼後應及時更換，避免受風。
(3)居住的房屋應通風、向陽，保持空氣新鮮。被褥要乾燥，輕暖。牀鋪要平整。切勿在風口處睡臥。
(4)注意氣候變化，天氣劇變寒冷時，及時添加衣服。注意保暖，預防感冒。
(5)堅持鍛鍊身體，以增強體質，提高抗病能力。
(6)保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。要善於自制，努力學習，積極工作，心胸寬廣，愉快生活。
以上就是關節炎保健怎麼做的一些日常生活中的介紹，這能夠提醒大家，平時要注意什麼，關節炎的患者一定要按照以上的方法去做，這樣纔會使患者好轉的更加快速。
