我們身體的胃，其實是一種很脆弱的器官，只要我們稍微的忽視沒有保護好，胃就會以各種各樣的方式來提醒我們，而慢性胃炎就是其中的一種提示方法。對於慢性胃炎患者來說，在飲食上是非常講究的，要注意的方面也是很多的。
一、慢性胃炎吃哪些食物對身體好：
注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便於消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。
保持新鮮、清淡：各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。
二、慢性胃炎最好不要吃哪些食物：
慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒類也應少飲或不飲）、香菸、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調味品。不宜吃過甜、過鹹、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜餚，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。
慢性胃炎患者一定要記住上面介紹的這些，千萬不能吃一些過於刺激的食物來刺激自己的胃，那樣只能使胃部變得越來越糟糕。慢性胃炎一定要多吃一些養胃的東西，長久的堅持，這樣胃纔可以恢復到以前的功能。
