男生和女生一旦相處出現隔閡，選擇分手時，我認爲大部分人都會選擇刪掉對方，兩個互相嫌棄的人，實在沒有必要再繼續交往了。那麼分手後一定要刪除對方嗎？分手了要做哪些事情？下面本站小編帶來介紹。
反思這段感情。
可能最後，我們會發現，大部分人都能夠隨着時間的流逝，自然地走出分手的傷痛。時間是萬能的，當女人能慢慢走出這段感情，可以反思這段感情哪裏出了問題，是自己變了還是對方變了，是什麼環節出了問題，兩個人談戀愛就是兩個人的事，反思就可以知道自己是哪裏出了問題，在下一段戀情中避免這樣的問題。在反思中讓自己變得更好，修煉愛情的心酸。
分手不可怕，誰也不會沒有誰就活不下去，只是那個時候的傷心難過是真的，喜歡和用心是真的。即使沒有好結局，不要否定自己，體面的走出來，開始更好的生活!
保持積極向上的心態。
你要儘量避免在別人面前表現出負面消極的一面，身上充滿負能量的人只會讓周圍的人見而遠之、避之不及。而且消極的心態會控制你的行爲，讓你做出錯誤的抉擇，做出讓自己後悔莫及的事。只有保持積極的心態，讓積極的心態去指導你的行爲，才能讓你的挽回得到好的效果。生活就像一面鏡子，當你表現得積極向上的時候，你也能收穫積極的效果。
要用自己喜歡的愛好佔據自己。
如果你有你的愛好的話，你可以沉浸在這些愛好之中，那麼就可以讓你的思緒從你分手所造成的痛苦中掙脫出來，如果你的愛好是寫小說或者是繪畫的話，那麼你可以將這些創意都融入在你的藝術之中，也可以將你的挫敗感和你分手的痛苦，也傾注在你的藝術中，雖然當你分手之後感到一些不舒服，我真的是不想做任何事情都是很正常的，但你需要去嘗試不是嗎?尤其是嘗試這樣的方法，最佳的時間是在你沐浴之後，因爲沐浴可以洗滌你的身體，也可以淨化你的心靈，讓你暫時忘卻痛苦
或許一百個人裏面，有99個人選擇直接刪除所有聯繫方式。
而那一個選擇不刪除的人，只不過是在自我期待，複合的奇蹟出現而已，只不過那種期待，最後只不過是成爲，又一次失落的心情。
那麼爲什麼分手以後，必須互相刪除對方所有聯繫方式?這其實更多的是一份互相祝福的默契。
本來交往過的情侶，分了手的時候，絕對是經歷過無數次鬧分手，最後才敲定下來的結局。這樣確確實實下定決心的做法，就已經說明，兩個人已經到了，互相沒有任何感情存在的。而當初的戀愛經歷只不過是爲了讓自己趕緊走出分手的影響心情，再去重新屬於自己新的感情。
放分手已成定局的時候，沒有誰還會認爲繼續聯繫下去，是一件很有意義的事情，也沒有誰會認爲對方還會樂意跟自己聯繫的。
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