一般到了一定年齡，就會長出白髮，但現在很多年輕人早早就長出了白髮，有人說是腎不好，那麼，這種說法正確嗎？下面本站小編就帶來介紹。
螞蟻莊園2月27日答案：不科學
答案解析
大多數因爲遺傳因素引起的白髮，其先天基因決定了黑色素細胞會過早死亡，無法產生黑色素。因此，年紀輕輕就出現了許多白頭髮。如果發現家族或者直系親戚有人出現了白髮症狀，那很有可能就是遺傳。
如果在短時間之內白髮長出，需要看一下是否和腎臟有關，部分人沒有注重腎臟問題，使腎臟功能出現衰竭，此時身體的代謝變差，容易使白髮出現增多。
平時生活需要注重腎臟功能的保養，多吃對腎臟有利的食物，比如黑色的食物很適合養護白髮，進食黑芝麻，黑米，黑桑葚，黑豆等，能夠促進毛髮的健康。
生活和工作上都會存在壓力，很多人因爲經常處於高壓的情況，精神極度緊張，加上沒有時間鍛鍊身體，白髮長出的可能性會更大，面對這種情況，我們需要調節壓力，積極樂觀生活每一天，加強身體的鍛鍊。
怎麼讓白髮來得晚一些？
我們無力阻止頭髮變白的自然法則，但卻有足夠的能力讓白髮來得再晚一點。
1、爲情緒找到出口：相關數據表明，精神壓力與負面情緒足以導致白髮提前叢生，也就是所謂的“一夜白頭”，因此我們需要學會及時用正確的方式排解負能量和壓力，比如運動、聽音樂、看電影、書法、手工、傾訴等。
2、爲頭皮做個SPA：毛囊是十分脆弱的，尤其是毛囊附近的血管，易推倒，任務重，需要我們更多的關愛，比如每天抽出一點時間給頭皮做個SPA，用軟木梳或者手指肚輕輕按摩，促進血液循環，爲黑色素“着色”創造通途。
3、不輕易染髮燙髮：“洗剪吹”的潮流雖然已經過去，但“洗剪吹”的傳說一直存在。燙髮和染髮，甚至劣質的洗髮水，對頭髮造成的傷害都是不可逆的，頭髮也不要天天洗，一般2-3天洗一次纔是最科學的洗髮頻率。
4、要遠離不良嗜好：這裏的不良嗜好，主要指的是頭髮的兩大殺手——熬夜和吸菸。吸菸者少白頭的概率是不吸菸者的2.5倍，而熬夜會影響生長激素分泌和血液循環，頭髮無法得到及時的滋養，自然更容易出現白髮。
5、一定要合理飲食：頭髮的健康情況與體內的微量元素息息相關，作爲人體增長最快的細胞，毛囊細胞必須得到足夠的營養，比如多多食用魚類、豆類、蔬菜、核桃、芝麻等護髮食物，增強髮質的同時，延緩白髮出現的時間。
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