植脂和乳脂相比，前者價格更便宜一些，口感會比較乾澀，乳脂更滑膩，但價格也比較貴，冰淇淋其實也有很多種分類，在購買冰淇淋時要學會看配料表，植脂和乳脂哪個更營養健康？下面本站小編就帶來介紹。
科信食品與健康信息交流中心主任鍾凱告訴財經網產經，植脂的價格更便宜些，包括椰子油和棕櫚油都沒有乳脂貴。一些冰淇淋產品用植脂雖然有成本考慮，但並不等於便宜貨就不好。因爲植脂口感會幹澀一些，乳脂更滑膩。使用植脂作配料可以防止部分產品風味出現“膩上加膩”的問題。鍾凱向財經網產經介紹，過去蛋糕裏的植脂末是氫化油，有較多的反式脂肪，因此被認爲不健康。且曾有一段時間，不少蛋糕品牌鼓吹天然乳脂，污名化植脂、人造奶油，以至於外界覺得加工食品裏的“植脂”不好。但實際上，如今植物奶油工藝升級，完全氫化後幾乎不含反式脂肪，反脂含量可能比乳脂還低。
“乳脂”即奶油。在飲料、甜點類的食品中，乳脂帶有奶產品特有的風味，而植脂的風味要麼很平淡，要麼還有一些其他的風味，不符合大家對於這些食品的風味偏好。不同的植脂理化特性相差很大，要想用植脂去模擬乳脂的口感，也不是一件容易的事情，可以說“技術含量很高”。但乳脂的不足就是貴，而植脂的價格要便宜多了——即便時大家在微商電商平臺上看到的價格很貴的椰子油，其實成本主要在於推廣費用，食品工業裏大宗採購的話價格並沒有很貴。
至於說營養與健康，其實關鍵是脂肪酸組成，而奶油、棕櫚油、椰子油都是飽和脂肪爲主的，是需要“儘量減少攝入”的;而常見的那些以不飽和脂肪爲主的“植脂”，是“合理攝入”的。
對於大多數人來說，更更需要考慮的是：脂肪攝入量是不是有點多了?如果沒有控制好總量，去考慮“哪種油脂更健康”，差不多就是捨本逐末了。
外包裝上標示有“玄機”!
含奶量、蛋白質和糖含量是消費者需要特別注意的指標。
這時候一定要看配料表，食品配料是按照由多到少的順序排列的，越靠前含量越多。
因此，配料表中奶或奶製品排在前幾位的，含奶量比較有保證。
其次看營養成分表，蛋白質含量高，營養素就高。
還要注意糖含量，糖的含量影響着冰淇淋的口感，被很多人奉爲“快樂源泉”，不過WHO建議成人每天糖(被添加到食品中的)最好控制在25g以下。
大部分冰淇淋中，都能看到食品添加劑的身影，對此不必過分擔憂~
雪糕和冰淇淋在生產時會添加乳化劑和增稠劑，這兩類是生產的需要，沒有它們，冰淇淋的口感會大打折扣。
另外，甜味劑也是冷凍飲品最普遍使用的食品添加劑之一，在標準允許範圍內使用食品添加劑對人體無害，特別是甜味劑的使用，讓一些糖尿病患者和減肥人羣不再有“甜蜜的負擔”。
消費者在購買冰淇淋時，要選購有一定規模、產品質量和服務質量較好的名牌企業產品;
還要注意其包裝是否完整，因爲產品包裝封口不完全，容易造成二次污染，影響產品衛生狀況;
注意產品的形狀是否有變化，如果產品變形，有可能是產品貯存不當，融化發軟，反覆復凍導致產品表面冰晶析出。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
