小說裏都認爲千年靈芝是很好的補品，生了大病的人用上靈芝就能恢復身體的元氣大病初癒，今日螞蟻莊園的問題就是關於千年靈芝了，靈芝是年份越久功效越好嗎 支付寶螞蟻莊園9月1日答案。本站帶來相關介紹，
不是
其實靈芝越老越好這是一種誤區
就拿“千年靈芝”來說
靈芝子實體是一年生的，品質最好的靈芝時子實體邊緣淡黃色的生長線剛剛消退，尚未彈射出孢子者。成熟後的 靈芝如果不被及時採摘就會被老化或者被蟲蛀腐蝕，只剩下木質化的空殼，毫無藥用價值。
樹舌靈芝是多年生，可以長很大。但是像赤芝、紫芝等都是一年生，不會長很大。
目前市場上有很多個頭很大的靈芝，消費者也大都青睞這樣的大靈芝，品質到底怎麼樣呢?事實是大有大的道理，這都是藏在種植過程中的貓膩。業內人士都知道靈芝種植分袋料種植和椴木種植兩種方式，市場上的大靈芝大都是袋料靈芝的產物。
A、靈芝藥效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天後起效，個別病人要30-60天才起效。
B、療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。
C、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
D、少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便祕、不易入睡等，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生薑出現口乾、咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
E、年青、健康的人服用靈芝產品後，效果一時不易體察，但時間長久後，就會發現，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發生率明顯減低。
靈芝孢子粉的有效成分靈芝多糖和靈芝三萜，前者提升免疫力，後者能有效抵抗癌細胞。但是靈芝子實體裏面的靈芝多糖和靈芝三萜含量比較低，經常達不到醫用效果。
而靈芝孢子粉裏的靈芝多糖和三萜含量非常高，卻有一層難以被人體消化的外壁。所以如果你要長期堅持服用，最好是吃破壁靈芝孢子粉，否則不僅僅是吸收效果不會太好，而且長期消化不良還會引發腸梗阻。
人們之所以堅持服用破壁靈芝孢子粉，是因爲他們獲得了收益，而且靈芝孢子粉對虛勞體質的效果更明顯。
