生活中有些人特別喜歡自拍，去一個地方，或者遇到好玩的，都會自拍打卡，根據研究顯示，這反映了內部的心理需求，那麼，喜歡的自拍的原因是什麼？下面本站小編就帶來介紹。
近日，美國《社會心理與人格科學》雜誌發表的一項研究表明，自拍其實服務於更深層的心理需求。
人們之所以會將自拍照與意義聯繫起來，主要有3點原因。
一是受記憶類型的影響。人的記憶一般分爲語義記憶，如記單詞、公式等;程序記憶，如辦事流程等;肌肉記憶，如游泳、騎車等;以及自傳體記憶，或稱情境記憶，如生日派對、畢業典禮等有本人蔘與的事情，這部分記憶往往最爲牢固。所以，當一個人覺得某件事很有意義，想留下深刻印象，就會把自己放到情境中，留下自拍照;如果是大型展覽等對本人不太重要的事情，把客觀景物拍下來即可，相當於一種語義記憶，也就不需要本人出鏡。
二是人們能從自己參與的事件中發現個人價值。如果照片中沒有自己，那麼這個人就是處在觀察者的角色，很難與自身的意義聯繫在一起，而通過自拍照，人們能確切地回憶起自己參與過的事情，從而更加肯定自己對於周圍人以及社會的價值。
三是人們有被肯定的需求。根據埃裏克森的自我同一性理論，青少年處於尋找存在意義的階段，希望得到別人的讚揚。發自拍照就是尋求肯定的一種方式，但是等人們有了一技之長以後，就可以用工作等內容替代自拍的作用。有自戀型人格傾向的人，可能長大後依然選擇發自拍照來尋求關注，不過只要不影響正常的工作和生活就行，周圍人可以在現實中多肯定他們，幫助他們擺脫依賴。
1.記錄生活：自拍是一種記錄生活的方式，可以幫助人們捕捉每一個重要瞬間。對於許多人來說，自拍是一種記錄他們生活中最美好時刻的方式。
2.留念回憶：自拍可以成爲一種留念回憶的方式。人們可以在多年後回顧自己的自拍照片，回憶起當時的情景和感受。
3.社交媒體：隨着社交媒體的流行，自拍已經成爲了一種流行的社交方式。通過自拍，人們可以與朋友、家人和同事分享他們的生活，並與他人建立聯繫。
4.個人審美和風格：對於許多人來說，自拍是一種展示他們個人審美和風格的方式。他們可以選擇不同的角度、光線和背景來創造出獨特的自拍照片。
5.自我認知和表達：自拍也可以被用來幫助人們更好地認識自己。通過觀察自己的照片，人們可以看到自己的外貌、姿勢和表情等方面，並從中瞭解自己的優點和缺點。
6.測量現實世界中的自我：有些人可能會通過自拍來測量現實世界中的自我。他們可以通過觀察自己的照片來評估自己在現實生活中的外貌、身體姿勢和表情等方面是否滿足他們對自己的期望和要求。
7.緩解壓力和焦慮：自拍可以成爲一種緩解壓力和焦慮的方式。通過觀察自己的照片，人們可以分散注意力，放鬆身心，並找到一些積極的心理安慰。
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