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明明沒事但就是不想睡是什麼情況 晚上沒事不想睡覺的原因是什麼

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很多人一到深夜明明無所事事,但就是不想睡覺,也是常說的單機式熬夜,可能是晚上熬夜的自己更真實,那麼,明明沒事但就是不想睡是什麼情況?原因是什麼?下面本站小編就來說說。

明明沒事但就是不想睡是什麼情況 晚上沒事不想睡覺的原因是什麼

明明沒事但就是不想睡是什麼情況

明明沒事但就是不想睡,也就是當代青年的單機式熬夜。

沒有人找你聊天,也沒有女朋友,也沒有男朋友,也沒有人陪你打遊戲,就自己跟自己玩,還愣是玩到了凌晨幾點多。

白天,關注養生,瞭解人類極限,貪生怕死,惜命如金。夜晚,追最好看的劇,聊最嗨的天,毫不畏懼 ,視死如歸。

你是不是也一到深夜明明沒事但就是不想睡,明明黑眼圈快要佔據了二分之一的臉,明明沒人給你發消息,沒有什麼非做不可的事情,卻依然遊走於在各種app,刷着氣人的微博,看看py圈裏的動態,偶爾蹦出來個沙雕視頻,你笑了一下打出一串哈哈哈後點了轉發鍵,但內心毫無波動。

這樣的經歷每天都在重演,想到手機黑屏後的莫名失落感,寧願把這個空虛的狀態無限延長,也不想結束。

而熬夜,就是面對我們已經又失去的一天,最後的掙扎。

大多數人是因爲只有在深夜裏才能做回真正的自己。其實歸根結底,熬夜就是沒處理好上班這件糟心事和生活的關係。

白天的時間,需要去面對、處理各種事情,而晚上,藉着“需要睡覺”的名義,可以暫且放下那些煩心事,擁有一個完整的只屬於自我的時間。

這樣的時間,就像是一個緩衝地帶,讓人可以暫時逃避明天即將到來的煩惱,所以是捨不得睡,彷彿越早睡着就越虧似的。

明明沒事但就是不想睡是什麼情況 晚上沒事不想睡覺的原因是什麼 第2張

當代人喜歡熬夜的原因

1、習慣了一個人熬夜,喜歡上了熬夜的感覺真好。

2、想着玩一把遊戲就睡了,結果越打越來勁。

3、白天:今天我一定要早睡。凌晨兩點:熬夜真好啊,明天再早睡吧,就這樣循環下去了。

4、就是想再等等,具體等什麼也不知道,就是想等等再睡。

晚上幾點睡覺纔不算熬夜

這個問題可能仁者見仁智者見智,沒有一個統一的說法。其實現代社會像過去農業社會那樣睡太早不太可能,一般說來晚上最好10點左右入睡,一定不能超過晚上12點。當然,具體時間有時候還要考慮到時區差異,比如說這個標準肯定不適合新疆地區,因爲那裏可能要推後幾小時。但是,我們這裏所謂的熬夜應該是指經常性的行爲,而不是偶爾一天,入睡時間超過了幾點。

明明沒事但就是不想睡是什麼情況 晚上沒事不想睡覺的原因是什麼 第3張

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