不健康的戀愛模式會讓人變得自卑，變得恐懼愛，總之會改變一個人的習性和狀態，那麼，什麼是不太健康的戀愛模式？不健康的戀愛關係傷害有多大？下面本站小編就帶來介紹。
1、A型依賴關係
在這種關係中，兩個人互相倚靠，搭成一個A字型。
雖然依賴的感覺很好，但只要一個人走開，另外一個人就會很不安的倒掉。
2、窒息性戀情
這種關係中，兩個人牢牢地裹在一起，多發生在年輕情侶或熱戀初期。
雖然一段時間內雙方會感到非常甜蜜，但到最後都會覺得無法呼吸。
3、寶座式的戀情
這種關係中，雙方是不平等的，很像一人坐着，一人跪着。
這樣的戀情很難有親密感，因爲扮演崇拜者角色的一方一直在和幻想的人交流。
同時，坐在寶座上的人，還要承受很多期待。
4、奴隸式的戀情
這種關係中，一方希望被當作一家之主，並做所有的決策，而另一方像被繩牽着的奴隸一樣。
這種關係往往會導致權力爭奪，消耗彼此的情感精力，影響有效溝通。
5、背對背式的戀情
這種關係中，雙方要共同生活，卻互不交流。
雙方之間沒有愛的表達，很多人說自己在分手前，正處在這種類型。
6、犧牲者式的戀情
這種關係中，一方爲了滿足和服務伴侶，會完全犧牲掉自己，總是在爲對方做事。
但和犧牲者生活在一起你會感到非常內疚，且無法表達自己的需求和憤怒，生活的非常艱難。
調查數據顯示，有近70%的女性在戀愛關係中遭受過不同程度的傷害，包括心理和生理兩方面。其中，最常見的問題是戀愛成癮和被虐待。戀愛成癮是指在戀愛關係中過度沉迷，無法自拔，而被虐待則包括言語和身體上的傷害。
要想擺脫不健康的戀愛關係，女生需要有勇氣去面對自己的內心，認真思考自己的感受，判斷戀愛關係是否對自己有益。如果發現自己正在經歷不健康的戀愛關係，女生應該及時與對方進行溝通，表達自己的想法和感受，看看是否有改善的可能。
當然，如果發現戀愛關係已經到了無法挽回的地步，女生也需要有勇氣結束這段不健康的關係，畢竟自己的幸福是最重要的。此時，女生需要學會堅強，不要再回頭，要有自信和勇氣去尋找真正屬於自己的幸福。
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