幸福的童年治癒一生，不幸的童年需要一生來治癒，缺愛這種特質，大多產生於成長過程中的環境影響。那麼長期缺愛是如何毀掉一個人的？長期缺愛的人會怎樣？下面本站小編帶來介紹。
缺愛的人往往會因爲自身需要大量的愛與關懷而變得需求感極高，他們對一段愛情的要求幾乎是完美無瑕甚至更高的，這實際上並不符合正常且健康的親密關係
假如缺愛的人能夠從一開始就用平常心去經營一段感情，不過多要求自己在這段感情中獲得什麼，反而會因此獲得更多所謂降低期望值，並不是讓自己降低底線去遷就對方身上自己無法忍受的缺點
而是讓你以平常的心態對待愛情，假設你不要求對方事事完美，自己也就不會時時失望。
缺愛型人格很容易產生以偏概全的情況，在遇到任何事時，首先要避免自己陷入這種極端思維模式纔是首要任務
能夠做到就事論事，只對當下發生的事進行評論和解決，不去全盤否定一個人的其他行爲和想法，這纔是面對事件正常的處理模式
而且假設你把所有的感情都寄託於一個人身上，當然會因爲這個人的一舉一動而感到焦慮，因爲你的世界幾乎只有他。
“缺愛”的人，時常會有的表現，掩飾不了：
1、一個人帶着耳機聽音樂。
缺愛的人，很害怕孤單，渴望着有人能陪伴自己，渴望親情、友情、愛情。但是做出的行爲，又時常讓自己孤單。儘管在一個陽光明媚，風和日麗的日子。朋友或同事在一邊聊天，你卻更喜歡自己一個人，垂着眼眸聽着耳機裏播放的音樂。
對周圍的喧鬧和打鬧毫不理會，好似將世界與自己逐開。
2、不喜歡“回家”經常在外。
比起旅遊或許你會更喜歡出差，在別人眼裏，你就是一個工作狂魔。當每次同事都一臉詫異地，用疑問的眼神看着你時。你也只是溫柔的說趁年輕，想好好發展事業。殊不知是你害怕回家。空落落的房子沒有一絲人氣，每次一回到家面對的只有空蕩的客廳。
吃飯時也是一個人的餐桌，其實你也不想每次都出門在外。可是自己一個人的感覺真的太孤獨了，沒有一個人的家不叫家，只是一座房子。
3、習慣了看人臉色形事。
你習慣了去討好每一個人。別人稍微對你好一點，很容易馬上就被感動到。相信在你的眼裏，儘管懂事的讓人心痛。但總感覺沒有多少人，願意將你的懂事看在眼裏。你害怕人家不經意間的皺眉，你擔心別人看到的，永遠是你不完美的一面。
如果你是一個缺愛的人，希望你活的灑脫一點，別太在意別人的眼光，別太累。
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