共情能力有強有弱，這和我們的成長經歷和家庭氛圍等有關，和沒有共情能力的人相處，我們會覺得很累，他們很無情，那麼，共情孩子需要做到什麼？下面本站小編就帶來介紹。
和沒有共情力的人相處會煩躁，會很累。
心理學上的情感共情，也就是我們常說的感同身受。你快樂我也快樂，你難過我也難過。
《你好未來人類》第二季中，李燕芳專家說，同理心是一種1歲寶寶就可能具備的與生俱來的能力!然而我們給4-6歲的小朋友們做實驗的過程中發現，小朋友們的情感共情能力有着明顯的個體差異。
這究竟是什麼原因呢?
共情能力分爲情緒共情和認知共情，前者指對他人的情緒感同身受，後者則跳出了情緒這個範圍，更多的是被稱爲換位思考，所說沒有共情能力的人，更多的指的是後者，不能夠換位思考，給不到你想有的尊重的人。
一個共情力差的人，往往生活在一個匱乏、冷漠、僵硬的成長環境。不是TA天生不體會別人的感受，是TA被自己的環境“閹割”了。
也就是說，一個共情力強的人，往往在有愛疊加、細膩溫暖、支持和諧的家庭。
哪裏有天生共情，不過是天性敏感的人，被溫暖有愛的環境療愈了。
哪裏有鐵石心腸，不過是原本溫柔的人，被環境中的貧瘠榨乾了淚水。
你看的沒錯。共情力，本質上是“愛的待機傳遞”。愛的能力，會遺傳，會持續遺傳。惡性循環的愛，就會養成僵化的家庭，長出假面大人，養出假面孩子。
首先，大人要理解孩子的特點和能力。每個孩子都是不一樣的，同樣的一件事，不同的孩子會有不同的反應。孩子的能力也會有差別，大人要明白孩子自身的特點，不拿孩子和其他人比較，這是共情孩子的前提。
其次，大人要尊重孩子的想法。處在情緒當中的孩子，會有自己的想法和選擇，大人要學會尊重他們。但是，尊重並不代表認可，只是讓孩子明白他有表達自己想法的權利，他的想法也會被尊重和理解。
第三點，孩子鬧情緒時，大人要停下一切，專心傾聽和陪伴孩子。這個舉動可以讓孩子感受到，大人是在真正地關心他們，給到他們足夠的安全感。在這樣的氛圍中，孩子的情緒會平復得快一些。
另外，當孩子情緒反應比較激烈，甚至做出一些過激的行爲時，大人不要急着評判，更不要指責孩子。如果對他人造成了干擾，大人可以把孩子拉到一個合適的場合，讓他發泄一下。
最後，大人一定要注意，共情孩子的關鍵是迴應孩子的感受，而不是他們的行爲。
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