很多人在結婚時間長了之後，夫妻之間的溝通就會慢慢變少了，這個時候矛盾也就越來越多，婚姻也就容易出現問題。那麼結婚五年如何與老公溝通？爲何夫妻間沒有溝通了？下面本站小編帶來介紹。
男女對婚姻的理解和要求是不一樣的,真正明白這一點，纔是夫妻關係和諧親密的開始。老公是家裏的頂樑柱，負擔着家裏的經濟壓力，同時面臨着社會壓力、工作壓力。所以他回到家希望家裏的氛圍是輕鬆和溫馨的，這樣他就能身心放鬆、舒舒服服地在家裏緩解壓力。
而我作爲女性，一直以家庭爲重心，希望老公能時刻關心我，希望老公關心照顧好自己和孩子，希望他是家庭的經濟支柱和精神支柱。
現在，我學會從他的角度去看待這件事情。他的想法是：一天在外面與人打交道，不停的說話交流，回到家不想說話，只想看電視看小說，感覺很放鬆，這個時候與人交流對他來說是一種負擔。因爲知道男女的不同，知道男女內心需求的不同，看到真相，纔會真正地站在對方的角度考慮問題，當你真的從對方角度考慮問題的時候，你換回來的就是丈夫用心地愛你。
1、注意力的轉移。
有的婚姻，夫妻失去溝通是有了孩子之後。一家人的關注點都在孩子身上，夫妻兩個人的角色轉變成“父親”、“母親”，把愛都給了孩子，忽視了感情的經營。
一個家庭結構中，要有愛的流動，也就是每個人都要付出愛並且得到被愛。可有了孩子後，夫妻兩個人都在給孩子付出愛，而兩個人都感受不到被愛，於是內在能量失衡，就會彼此指責、抱怨，讓感情越來越差。
2、溝通中總表達自己的感受。
很多人的溝通，都是在傳遞自我的感受，比如你想要伴侶滿足你的某個期待，而他沒有做到，你就會表達自己的憤怒和失望。
但如果在一段感情中，你總是傳遞自己的糟糕感受，用鋒利的情緒傷害伴侶，就會導致對方逃避和你的溝通，因爲他會認爲“只要和你溝通，就會被你傷害”。
於是，你們之間的話會越來越少，伴侶也會越來越沉默。他需要的是關注他的感受，而不是總宣泄你的情緒。當你無法看到他的感受時，他就會覺得自己得不到你的愛，對你失望。
3、產生了失望情緒。
還有的夫妻之所以無話可說，是因爲某一方失望了，凍結了自己的內心，不再想和你溝通。
他之前和你溝通過，但發現你沒有任何改變，依然我行我素，次數一多，他就會對你失望，不再對你有期待了。
失去了期待，感情就會被凍結，你會發現他和你的所有溝通都是事務性的，很少和你再分享他的生活，也不再對你有任何期待，你會感覺到他把自己的心不再對你敞開了。這類婚姻，往往就走到了破裂的邊緣。
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