在一段感情中，有些人明明知道彼此不合適，但還是選擇堅持下去，這是因爲已經投入了太多，放棄也不甘心，但是及時的離開才能讓我們過得很好，那麼，不合適的關係如何抽離開？下面本站小編就帶來介紹。
感情是人的本能，我們都投入了時間和情感，放不下很正常。
就好像賭徒在賭博輸錢的時候，他們會下注更大的賭金，企圖挽回失去的財富，因爲人們都很討厭“輸”的感覺。同樣的，當一段感情裏面付出了許多，卻仍得不到回報時，若是就此放棄，那麼過去的付出與努力就全都成了泡沫，因此我們纔會一直深信着，只要能夠不斷努力付出下去，終究有讓這段感情開花結果的一天。
但是如果這段感情你覺得不合適的話，那說明你在這段感情中並不開心，得到的都是一些負能量。這些負能量會慢慢堆積，形成惡性循環，到最後你就會失去自我，這樣的感情其實是不好的。
大部分的糾纏和爲情所困，其背後都包含了自己私慾，只不過當事人看不見而已。
比如，
堅持這段感情，可以讓你不去面對一個不確定的未來，你明明知道男朋友給不了結果，但你還是抱着僥倖心理，不用去擔心，下一個男朋友會什麼時候出現?或者萬一找不到男朋友，怎麼辦?這類的問題;
堅持這段感情，或許是男朋友條件很好，你高攀了，知道再也找不到這個條件的男朋友了;
堅持這段感情，或許是因爲你和父母關係的投射;
堅持這段感情，或許是因爲分開讓你覺得自己不好，而搞定對方會讓自己覺得自己很好，從而有了不甘心的情緒;
堅持這段感情，或許是因爲你在對方身上找到了自己認爲的希望等等。
但是，如果你們真的不合適，你也逃避不了現實，你遲早都要去面對的，等你拖到毫無籌碼的時候去面對，你會發現，你根本都沒有還手之力，反而還會懊惱後悔自己爲什麼不早點下狠心離開。
1、把最愛他的瞬間，當做自己的幻想
殘忍的是，許多時候事實也的確是這樣。很多時候，你感到動容，覺得自己無比愛他，覺得此生非他不可，都是你的幻想——你因爲愛他，就會過度美化和解讀他的表達，甚至會自欺欺人，用推理和想象來滿足自己的慾望。倒不如說，你是在跟自己的幻想談戀愛。事實就是，他未必有你想得那樣對你好。
他給你道歉，只是因爲不想沒完沒了地聽你嘮叨;甚至你覺得自己馬上要沉浸在他的溫柔裏，同時他還在琢磨週末跟兄弟去哪玩。
2、記錄自己在感情中不滿的感受
爲什麼每次吵架就恨不得立即結束，平時明知道不合適卻狠不下心?
因爲你的潛意識選擇過濾掉了傷害，你選擇忘記那些不合適的瞬間，那些最清醒的時刻，那些自問自答的真相。
選擇記錄下你的感受，自己最狼狽和最想分開的瞬間。可以用錄像，也可以用文字，別再給自己自欺欺人的機會。
3、減少投入，多愛自己
你投入得越多，牽絆也就越多，在原本該離開的時候，賭徒心理也就程度越大。
所以，想抽離一段感情的最重要一步，就是逐漸減少對這段關係的投入。無論是物質，還是感情。
試圖享受獨立的感覺，學習單身的心態，用生命中的其他重要事物去分散專注在愛情上的注意力。久而久之，你就會發覺自己彷彿重新完整了，即便沒有他，生活也不會太有“缺點什麼”的感覺
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