在生活中，有很多女生因爲太愛一個男生，而放不下，一段感情裏，放不下的那個人往往要承受更多，那麼，女生放不下一個男人有什麼表現？下面本站小編就來說說。
1、總是找藉口和他聯繫。
放不下一個人的時候，就會想方設法跟他多一點聯繫。即便沒有什麼重要的事情，還是會找藉口跟他聯繫。對話就像是朋友一樣再正常不過，只不過是你已經是淚流滿面。每發一條信息都思考很久，想要的話刪了又刪。
2、總是關注他的生活。
分手之後還是會關注他的生活。在分手的那一刻，爲了自己的最後的尊嚴，把所有的聯繫方式都刪除了，對所有人都說自己已經不愛了。在夜深人靜的時候，卻在看他的朋友圈，聽見朋友談論起他的時候，表面上裝作不在乎，內心卻已經波瀾。
3、他有了新戀情會難過。
當他有了新戀情的時候，會傷心難過。自己的所有幻想都瞬間打破了，也明白他已經走遠了更不會回來。雖然已經分手了，他的生活跟自己沒有了任何的關係，但是還是抱着一絲重歸於好的希望。
4、經常翻看以前的東西。
他送的東西還在那裏，想念的時候就會拿出來看一看。手機裏兩個人的照片還沒有刪除，只是加密了。一個人的時候經常會翻看以前的東西，那些回憶是繼續生活下去的勇氣。
變得忙碌起來
女人放不下一個男人時，會有這種表現，裝不出來的。開始變得忙碌起來，表面上越忙碌，說明她越想忘記這段感情，無非是想借忙碌來麻木自己。
1、做你最喜歡的事情，盡情釋放。
每個人有不同的個性，當然釋放自己的方式自然是不同的。
有時候我們放不下一個人，太過想念一個人是因爲我們太過"閒"了，只要我們動起來，去充實自己的話，那很顯然，這些所謂的想念都會因爲忙碌而不見。
所以如果你想要忘記一個人，那就必須得先充實自己，讓自己處在於忙碌當中，無暇顧及心裏的的那個他。
這樣的辦法其實也是非常好用的，也是相當奏效，但是也要明白，這個辦法其實是短時效的。
爲何這麼說呢？當你忙碌一天回來之後，發現房間空蕩蕩的，只剩下你一人，你更容易去回憶起之前的點點滴滴。
心情可能壓抑太久反而會成爲負擔，會在一夜之間如雨一般傾盆而下。這個辦法雖然無法讓你完全忘記對方，但是這是第一步，一定要先做到。
2、寫下令你難忘的人可憎可恨的缺點。
俗話說“情人眼裏出西施”，情感矇蔽了眼睛，只看到了他的優點，找來一張紙寫下他十個或更多的缺點，你寫得越多越細越好，哪怕吃飯吧唧嘴都要寫上。
寫完拿來一讀，原來對方是其渣男一個，想想自己又不是撿垃圾的，爲什麼要把這個人當作寶物，直接倒進垃圾桶完事了。
對方並非萬里挑一世上難找，而是我們的想象美化了他，看着整頁紙的缺點，你突然會發現他也是俗人一個，爲什麼還念念不忘呢?
3、不要拒絕新生活，不要拒絕新戀情
時間和新歡可以讓你快速地忘記一段感情，所以前提是你不要拒絕新生活新戀情。
放下一個人最好的方式就是重啓一段嶄新的戀情。不要心生抗拒，學會坦然接受和擁抱新生活。當你真正清空過去，不被往事困住，你也就不會再錯過真愛。
主動爭取和創造戀愛的機會與條件，不要瞻前顧後，不要猶豫不決。你很優秀，學會讓自己向前看，你值得擁有更好的愛情，和更美麗的人生
4、放棄治療，難忘就不忘好了。
你想忘記的往往是最難忘記的，爲什麼要跟自己較真過不去， “算你狠，佔着我心裏的位置不放，既然你願意，就在那裏待着吧。”
愛的反義詞不是恨，而是漠不關心，因爲恨也代表着深刻地銘記。平靜處理，允許緩衝，也是明智的選擇。慢慢地把一切交給時間，時間是最好的解藥。
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