過去幾年，許多事已悄然改變。慾望被剝離，生活動盪不安，不確定性帶來的“踩空感”充斥在生活的各個角落，有的時候週末也不輕鬆。那麼如何過一個不花錢且滿足的週末？怎樣過週末才愜意？下面本站小編帶來介紹。
踏進公園，在市立圖書館呆一個週末，又或者，只是擁抱一棵樹。人們正試圖在低慾望的語境下重新定義“精神滿足”——不是《繁花》裏的和平飯店，而是在一些免費的公共空間，挖掘新的功能與需求。從和平飯店到公園，從“花大錢”到所謂“有錢不敢花”，我們能看到時代的一些變化。
在當下，“不花錢”本身足以引發巨大的爭議，對於個體而言，它又是一種微小的反思和抵抗，有時還可以成爲一種創造。
我們和倡導不花錢過週末的“走地雞”、公園bot賬號“在公園”以及“一起抱樹吧”這三個活動的發起人與參與者聊了聊。在佛系躺平、宅家刷劇、互贊評論以外，她們進行了許多免費且具有創造力的日常實踐，也爲我們展開了一幅豐饒的生活景觀。
戶外活動：週末天氣好的時候，可以選擇去公園、郊外或者海邊進行戶外活動，比如散步、騎行、野餐、燒烤等。這些活動可以讓人放鬆身心，呼吸新鮮空氣，同時也可以鍛鍊身體，增強體質。
健身運動：週末可以去健身房或者戶外進行一些運動，比如跑步、游泳、瑜伽等。這些運動可以消耗身體多餘的熱量，促進新陳代謝，同時也可以讓人心情愉悅，增強自信心。
文化娛樂：週末可以去看電影、聽音樂會、看戲劇等文化娛樂活動，這些活動可以豐富自己的精神世界，提高審美水平，同時也可以放鬆心情，緩解工作壓力。
家庭聚會：週末可以和家人或者朋友一起聚會，一起做飯、看電影、聊天等。這種聚會可以增進彼此之間的感情，分享彼此的生活經驗和快樂。
自我充電：週末可以用來學習和提升自己，比如閱讀書籍、學習新技能、參加培訓課程等。這種充電可以讓自己的知識和能力得到提升，同時也可以讓自己更有成就感。
休閒放鬆：週末可以用來放鬆身心，比如泡澡、按摩、SPA等。這種放鬆可以讓自己的身體和心靈得到舒緩，緩解工作壓力和生活壓力。
總之，過一個愜意的週末需要結合自己的興趣和喜好來安排，可以選擇適合自己的活動來放鬆身心，享受生活。
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