調查數據顯示八成90後有加班焦慮，六成有晉升焦慮和消費焦慮，這種職場焦慮在90後羣體非常普遍，而且即將遭遇中年危機，高強度的工作和壓力讓90後一直在負重前行，職場焦慮的原因是什麼？下面帶來介紹。
網上一項調查顯示，85%的90後受訪者表示他們有“加班焦慮”，61%有“晉升焦慮”，57%有“消費焦慮”，而近七成的80後職場人認爲，現有薪資與自身能力並不匹配，他們職場的上半場結束，感覺“中年油膩”的稱號離他們不遠了。
“每天一到辦公室，光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回復的信件，就足以讓我產生混亂、緊張和憂慮的情緒。”孟莉在一家科技公司的辦公室任職，五年時間，這份工作依然讓她覺得緊張而迷茫。“我覺得整天疲於奔命，卻既沒升職也沒加薪，前途似乎遙不可及。”
正處於事業上升期的劉霖最近也感到心煩意亂，他覺得自己升職過快，一下子被周圍人孤立了，原本和和氣氣的同事關係變得疏離尷尬。“我不知道是不是自己太敏感了，可是升職確實給我帶來了人際關係上的壓力。”
一次升遷、一場難度較高的職業考試、一次危機處理……這是職場中經常遇到的挑戰。而有些人在經歷過這樣的事情後，就會出現各種症狀：憂鬱、煩躁、心慌、胸悶，甚至整夜整夜地失眠等，這就是“職場焦慮”。
調查顯示，65%左右的就業人士內心都是消極情緒佔上風，這種情緒輕則表現爲不滿現狀，深感疲憊;重則不堪重負，患上嚴重的身心疾病。
不同年齡段的職場人有不同的焦慮。85%的90後受訪者表示他們有“加班焦慮”，61%有“晉升焦慮”，57%有“消費焦慮”，47%有“學習焦慮”，45%有“晚睡焦慮”，選擇有“髮際線焦慮”“健康焦慮”的受訪者比例也都在三成以上。
而近七成的80後職場人認爲，現有薪資與自身能力並不匹配，他們職場的上半場結束，感覺“中年油膩”的稱號離他們不遠了;高達半數的80後受訪者在爲職場晉升問題煩惱;有1/4的受訪者則表示過去一年沒有漲薪，這是令他們煩惱的原因;21%的受訪者表示沒有存款，他們中有四成需要貸款買房。
在《中國經濟生活大調查》報告數據也顯示，90後的焦慮現象佔據54%，高於80後佔比。他們的焦慮來源多樣，有穩定焦慮、窮忙焦慮、晚睡焦慮、速成焦慮等等，生活中的方方面面都可能促使他們變得焦慮，在諸多可能造成焦慮的因素中，85%以上的受訪者認爲職場中的加班、晉升問題是導致他們焦慮的主要原因。而90後中較早的一批人，現在已經成爲了職場的中堅力量，他們的工作狀態和要求會直接影響僱主的經濟利益和企業發展。面對突如其來的職場焦慮，是留在原地，還是擇機跳槽，幾乎是所有人都要思考的問題。
在這個新舊交替的時代，職場的工作強度愈發偏高，90後需要依靠熬夜來完成工作，不僅對身體健康產生威脅，超負荷的工作對個人的職業發展也不利，偶爾有空閒時間還要擔心自己會不會被別人替代。這些讓個性鮮明的90後倍感壓力，而職場青年加班猝死新聞頻頻爆出，更是增加了他們在職場上拼命工作的心理負擔。
時間往前推10年，90後可能怎麼也預料不到，自己將來會因爲年齡而焦慮。那會兒的確太年輕太單純，況且，每一代人總覺得，自己會比上一代人更酷，不會爲這種俗事煩心。
年少的時候覺得自己不懼老，真的到了年齡的門檻上，驚慌說來就來，猝不及防。
90後的“中年危機”是不是來得太早了點?
我們過去一直唸叨“35歲現象”，即35歲被視爲一道事業階段的門檻。一到這個年紀，用人單位就會覺得你可塑性差、難以快速適應新環境、陷入思維定式。現如今，在一些大型互聯網公司，這個年齡門檻似乎正悄悄地往前移。“35歲中年危機”逐步變成“30歲中年危機”，如果再打上一點未雨綢繆的提前量，危機感可不就和90後迎頭相撞麼?
有個段子說，60後不知道“什麼是辭職”，70後不輕易辭職，80後找到給錢更多的下家就辭職，到了90後這裏，領導罵我，我就辭職。不過，根據我的觀察，90後的釋壓能力、應變能力都並不亞於前輩，一言不合就辭職只是刻板印象。不過，話說回來，90後這代人，確實不那麼能忍。
不忍，倒不純粹是任性，而是因爲放眼望去，天涯何處無芳草，即便有時候發現那是狗尾巴草。90後剛入職場的時候，正值創業公司井噴。融了A輪融B輪的風雲人物，有的自己就是90後。
選擇和焦慮是一對雙生兒，機會多可不一定是福報。是留在原地，還是擇機跳槽，幾乎是一進職場就要思考的問題。
加班焦慮、晉升焦慮、消費焦慮、學習焦慮、晚睡焦慮、髮際線焦慮、健康焦慮等生活工作的方方面面都是觸發90後們的焦慮因素。
剛畢業時，周圍多的是幹了10年以上的70後老員工。2015年左右，行業整體形勢明顯式微，一波臨近40歲的同事開始跳槽和轉行，好不容易找到新東家、開啓新徵程，卻發現適應新環境真不是一件容易的事。躁動的氛圍瀰漫在整個行業裏，對彼時剛入行的年輕人來說，最大的衝擊還是來自前輩的忠告：你們可趁早把握機會，別像我，拖到這個歲數，步入新的職場，倍感力不從心。
前輩的“力不從心”，不完全是年齡和體力的原因，更因爲在舒適區裏待太久了。後輩看在眼裏，心裏不可能不焦慮。更何況，現在風口一個接一個、“豬”一撥兒接一撥兒地飛起來又摔下去的節奏，待在一個地方久了，不管進沒進到舒適區，橫豎都不會舒適。
這不是某個行業的特殊現象，這就是個新舊交替的時代，新行業不斷涌現，蠶食舊有的格局。“先進生產力”淪爲“落後產能”的週期越來越短。傳說，有個大佬最愛給員工灌的職場雞湯是，“唯一不變的就是變化”。
以上就是全部內容。
