秋冬季節，很多女性都會出現掉頭髮嚴重的情況。這一方面是與季節因素有關，另一方面如果不是很嚴重的話，屬於正常的生理反應，沒有必要過分擔心。那麼秋冬容易掉頭髮怎麼辦呢？本文將介紹幾個不錯的應對方法。
1、正確認識
有個成語叫“落葉歸根”，秋冬季節，樹葉會變黃，會不斷地往下掉，其實人的代謝週期或者叫做生命週期也是這樣的。所以在秋冬季節掉髮是很正常的一件事，不要覺得有多嚴重，保持良好的心態就好了。你會發現，到了春天或是夏季，掉髮的數量自然就減少了。
2、讓頭髮儘量柔順一些
梳頭髮的時候如果總是打結，那麼也會影響掉髮，不管你髮質有多好都一樣，所以在秋冬季節就更要注意讓自己的頭髮柔順一些，可以減少掉髮的數量。在洗頭髮的時候抹點護髮素會好點。
3、不要總用吹風
經常用吹風會讓頭髮比較容易吹斷，我以前洗了頭就用吹風，頭頂的頭髮總是很短，從來沒有變長過，後來猛然發現都是被吹斷的。
4、經常梳頭皮
不要小瞧梳頭髮的功效，這個可是大大的額，有時間就可以梳理梳理自己的頭髮，而且不要只向一個方向梳理，從不同的方向梳理效果更好，也更舒服。
5、梳頭髮從底部開始
梳頭髮的時候不要從髮根開始，要先從髮梢開始，當髮梢順了後，再從發個到髮梢，這樣也不容易造成打結，從而也會減少掉髮的機率。
本文介紹了秋冬季節掉頭髮的原因，也介紹了秋冬季節掉頭髮應該採取的一些措施。如果你出現了秋冬季節掉頭髮的情況你最好是積極遵照本文的這些方法來改善自己的掉脫髮狀況，其實只要是認真調理掉頭髮是完全可以獲得減輕的。
