泡腳是許多人在冬天時候都會做的事情，不僅能夠給身體驅逐寒氣，有時候還有其他不一樣的功效。艾葉是自古以來我們十分重視的一種植物，具有很多對人體有好處的功效，同時也是泡腳的一個好物品。那麼用艾葉來進行泡腳有着哪些好處大家知道嗎？
艾葉泡腳的好處
衆多中醫用實踐來證明，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。
一旦發生上述疾病的時候，我們可以用艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
艾葉泡腳的禁忌
1、泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。
2、心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
3、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。
在日常生活中，艾葉不僅僅能夠用來泡腳，還有很多用途，可以說是渾身是寶。可是艾葉對人體也有一定的副作用，因此應該避免過多地使用艾葉，酌情使用就好。在泡腳的時候，也要注意不要泡太久，不然的話對身體反而會有損害，老人泡腳前應該先了解相關的健康知識，避免危險。
