現在的人都非常注重養生了，連00後開始用保溫杯喝熱水了，我們有什麼資格不去好好保養自己的身體呢？說到養生，泡腳倒是一個很棒的養生方法，單純的泡熱水腳已經遠遠不能滿足我們了，艾葉已經加入我們的養生行列了。
艾葉泡腳有哪些好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。
艾葉的功效與作用
1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。
這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
2、艾葉在我國很早就被廣泛作爲內服藥用來治療疾病，現代技術又爲艾葉的廣泛應用開闢了更爲廣闊的前景。
已開發出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產品，還有正在開發的以艾葉爲主要原料的香菸，不含尼古丁，或可作爲香菸的替代品。
其實養生不分年齡階段的，身體是革命的本錢，保養好我們的身體是我們畢生的財富！各位仙女們要重視起來哦，可以回去試試用艾葉泡腳，不過艾葉是去火的，用對了也可能造成體寒，所以不要太過頻繁的用艾葉泡腳。
