自己明明就不是一個容易暴躁的人，卻總是忍不住對小孩發脾氣，這是很多媽媽的心聲，特別是發完脾氣後就感到後悔，可是下一次還是會忍不住。家長如何調整自己的心態呢？
一是遇事先默唸三秒“不生氣不生氣不生氣”。先自我提個醒，冷靜一下，問清楚是什麼事情，如果孩子真的錯了再作懲罰，不能先入爲主：“她以前就是這樣的，這次又這樣！”也許這次她真的不是“這樣”呢？
多瞭解孩子的心理。其實新手媽媽應該多讀點育兒書，瞭解孩子心理變化，提前做好溝通，孩子信任你，你幫助孩子，纔是良好的親子關係狀態。比如孩子不肯把玩具讓給小朋友玩，你是勸她讓還是不讓？
想想我們小時候。我教育完小泥出門，小泥爸就會對我說：“她已經很厲害了，想我初中的時候都沒能記住這麼多古詩！作文還能寫這麼快！”當然，我自己也是。
雖然教育環境不同，但現在的孩子已經比我們那個時候聰明得多了。聰明不夠，還得繼續勤奮，但是我們也可以理解呀，做完一天的工作，你是想聽聽音樂看小說呢，還是繼續寫單位的材料呢？你自己都不願意，怎麼老是要求孩子“自覺”呀？
對任何孩子會發生的事情，不立刻做反應，給自己一個思考時間，怎麼反應會效果最好。
試着將“做反應”本身，也示現給孩子學習。要知道孩子不僅會被我們管理，我們管理他們的方式，也是他們最快學到的。
