正確使用託腹帶是一個非常關鍵且重要的環節，不正確的使用可能會對孕婦自身和胎兒造成一定的不利。所以孕婦必須清楚認真地認知託腹帶的正確使用方法和注意事項。以下是關於使用託福帶所需要注意的事項：
1、爲了不影響胎兒發育，託腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應脫掉。
2、託腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位並能減輕腰部的壓力。
3、應選用可隨腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴，透氣性強不會悶熱的託腹帶。
4、穿着時間除睡眠時間外，其餘活動時皆可穿着。
建議在醫生指導下使用腹帶。第一次使用時一定要讓醫生指導，丈夫或家人在旁邊學習，學會後再回家使用。另外，孕婦需要注意託腹帶的鬆緊程度，託腹帶的鬆緊要隨子宮的增大而不斷變化。
除此之外，託腹帶的洗滌方法也需要注意。託腹帶的洗滌也是一道不能馬虎的工作，洗前先用30度以下溫水浸泡10分鐘左右；然後用手以按壓方式清洗，反覆過洗兩三遍，直到水清爲止；洗後將其放在陽光下晾曬，能起到消毒作用。託腹帶勿漂白，不可擰乾，不可熨燙，不可烘乾，可以乾洗。
