目前市面上售賣的瑜伽墊材質主要有EVA、PVC和TPE兩種。一般是建議使用後面兩種。
EVA墊
EVA墊是一種低端產品，價格十分低廉。這種瑜伽墊氣味比較重、彈性不好、防滑效果差，不建議購買。
PVC墊
PVC墊最大的優勢就是價格比較實惠，隨處都可以買到，屬中端產品。
PVC本身是不具備柔軟和防滑作用的，只有在經過一些加工製作以後才能製成瑜伽墊、防滑墊等。
在購買這種材質瑜伽墊的時候往往要注意它的質量，避免買到劣質產品。
TPE墊
TPE材料的瑜伽墊是環保型瑜伽墊，可回收進行重複利用。特點是富有彈性防滑效果好、易清洗、抓地力強。
這種材質的瑜伽墊在瑜伽墊產品比較高檔的，主要針對歐美市場以及中國高消費人羣。
初學者瑜伽墊怎麼選：看厚度國際上瑜伽墊的厚度在1.5毫米至8毫米，而國內市場上售賣的瑜伽墊，按厚度多爲3.5毫米、5毫米、6毫米和8毫米這幾種。
於初學者而言，建議是買厚一些的瑜伽墊，6-8毫米左右爲佳，太厚的話容易導致在練習過程中出現崴腳等情況。
在漸漸掌握要領之後，就可以換3.5毫米到5毫米的瑜伽墊了；一般比較專業的瑜伽練習者會選擇1.5-4毫米的厚度。
當然了，千萬不要爲了想給人自己很專業的感覺而逞強去買專業級的瑜伽墊，這樣是不利於自己的練習的。就好像買衣服一樣，適合自己的纔是最好的。
初學者瑜伽墊怎麼選：看種類瑜伽的種類有很多，不同的種類對墊子的要求也不大一樣。因此初學者在選購瑜伽墊的時候，還需要考慮自己所學的瑜伽的種類。
如果是練習以柔軟訓練爲主的瑜伽，那麼就會需要坐在墊子上，這時候就要選擇厚一點、軟一點的瑜伽墊。
如果練習的是力量型瑜伽、Flow Yoga等動作比較大的瑜伽種類，就需要選購薄一些、硬一點的瑜伽墊了。如果墊子太軟就不利於動作的施展。
如果練習的瑜伽介於前面二者之間，最好也還是選擇薄一點的。因爲厚的墊子在做一些動作的時候會有“失真”感。
初學者瑜伽墊怎麼選：其他在選購瑜伽墊的時候，還需要從下面這幾個方面來仔細挑選。
1、不能有異味。要知道在練習瑜伽的時候，身體與瑜伽墊是需要親密接觸的，如果購買的瑜伽墊有異味，相信各位媽媽也不能愉快的學習瑜伽了吧！並且，有異味的瑜伽墊還會影響到身體健康。
2、注意瑜伽墊的平整度。一般質地好的瑜伽墊都是平整的，如果不平整，在練習的時候也會產生不適感。因此購買的時候一定要平鋪在地上仔細觀察。
3、注意瑜伽墊的表面。用手輕推瑜伽墊的表面，手部感覺到乾澀感就對了。如果感覺到溼滑，在練習的時候也會容易打滑、摔傷。
4、出門選購之前，最好是在包包裏備上一塊橡皮擦，購買的時候用橡皮擦一下瑜伽墊，考驗瑜伽墊的材質。如果破裂，你還會購買嗎？
5、用大拇指和食指捏瑜伽墊，可以試出瑜伽墊的耐壓性。彈性好的瑜伽墊是首選，對人體有一定的保護作用。
