i人和e人的區別不在於是否社恐，e人通過社交獲得能量，i人通過社交消耗能量，在生活中，有很多人“爲e做i”，那麼，i人e人來自什麼？下面本站小編就帶來介紹。
其實i人和e人的區別，不在於是否社恐。
更多在於你是否可以通過社交獲取能量。
i人也可以是社交恐怖分子，完成所有正常社交，但這對i人來說是個耗能的過程，他需要通過一段時間的獨處來重新蓄能。一次社交時間過長就會導致i人出現耗能過度的狀態，這種情況下i人通常會看起來非常呆滯……
e人則相反，他們是通過社交來蓄能的，越社交，越興奮……
I和E的指標區別，是【充電方式】區別。
很多人以爲，內向的人=沒活力，不愛說話，社恐。實則非也。
很多大佬，哪怕功成名就的生意人，也是I型人格，很內向。內向外向不是指情商高不高、會不會說話，而是【充電方式】。
外向(E)人格需要從人羣中獲得能量。比如很累的時候去運動一下，和別人聚會聊聊天、唱歌，馬上滿血復活!
但是內向的人是需要獨處來充電的。很低能的時候還去社交，會非常消耗自己。
但是內向的人並不等於不會說話。只要充電方式得當，他們也會成爲很好的leader，或者是舞臺上閃閃發光的人。
所以如果你是內向的人，不要勉強自己去變成社牛，要找到自己的充電方式!
有網友說，對我i來說，社交是技能，獨處是常態。沒必要的社交，跑得比誰都快。
i人e人的說法源自MBTI人格測試，分別對應兩種人格類型，簡單來說，i人安靜內向，e人話癆活潑。
但“生活不易，爲i做e”，爲了更好地應對這個花花世界，i人們正在努力學習一套“裝e”大法，看似在party上游刃有餘的積極分子，可能只是戴上了他們的“假笑面具”。
e=外向的人/外傾的人，傾向於把注意力和精力投入外部世界的人和事
i=內向的人/內傾的人，傾向於關注自我的內心思想、情感
但目前逐漸被引申爲：
e=外向健談發瘋社牛
i=內向害羞自閉社恐
不管你的MBTI測出來是i人還是e人，一定都有過“不，這不是i/e人該有的樣子”的體驗。畢竟，用兩個字母如何能輕易地定性每個人。
生活中的實際情況是：社交時忽i忽e，上班後先e後i，看到crush腦內e表面i，一談戀愛i/e無縫切換。
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