魚種營養豐富，帶有15～20%極易於消化的魚類蛋白，含有1～3%人體脂肪絕大多數爲不飽和脂肪，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比廢棄物的含量多，極爲合適嬰兒服用。對用餐尚不嫺熟的小孩而言，擇魚骨頭難度係數很大，爸爸媽媽經常要替小孩擇......

北京通州區陳女士：我今年66歲，一直聽別人說老年人多吃些芝麻，對身體好。在12月28日總第三98期9版的《健康養生鍾愛“芝麻粥”》一文中，詳細介紹了藝人杜雨露尤其喜愛喝芝麻粥來健康養生。現在我有眼花的症狀，而聽說黑芝麻......

凡春天非常容易發作或加劇的普遍的慢性疾病，民俗都彙總出很多飲食療法民間偏方，現擷其幾起，以供慢性疾病病人蔘照：血壓高降壓偏方：每日吃蘋果或橘子250-1斤；或用香蕉皮100克，水煎泡荼，不斷飲之；或用萵筍250克、大棗10枚，水煎代......

春天幼兒飲食如何有效配製春天小孩身體各一部分都主題活動起來了，運動量擴大，必須的營養成分增加，因而，要立即提升飲食搭配層面的有效配製，填補維生素C，合理營養，適量食補，以填補身體所需營養成分。填補維生素C：因爲冬天吃的綠......

1.增胖諸多胖寶寶含有葡萄糖的甜食和飲品，可造成寶寶中樞神經系統產生變化，刺激性身體一種造成暴飲暴食的生長激素代謝，造成寶寶胃口暴增。很多葡萄糖在肝部中新陳代謝爲人體脂肪，導致發熱量產能過剩，休重也隨着升高而變爲......

眼底下恰逢假期，許多家中中也配備了電腦上，上網變成很多孩子寒假生活的內容之一。爲了更好地保證孩子在上網開闊視野增長知識的與此同時身體健康不受損，西寧市警察和相關人員提醒父母，孩子假期上網時理應留意六個層面的難......

緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交流、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成爲城市白領的代名詞。這種狀態可能會取得工作上的暫時成功，但同時犧牲了寶貴的護身符。上班族們經常在外面吃飯，養成不好的飲食習慣，長期......

很多父母欠缺育兒常識，不留意孩子學爬、學坐時的姿勢，等孩子因自小培養的習慣性造成走相不好看、坐相歪斜時，則追悔莫及。實際上幼兒階段恰好是快速成長髮育的環節。寶寶在這個階段骨骼裏鈣、磷等碳酸鹽含量少，有機化合物......

少年兒童空腹勿吃甜父母們通常愛給小朋友們買糖塊、朱古力或果肉飲料等甜東西吃。實際上，給孩子們多吃糖類食品類對人體害多益少，特別是在在空腹時更會危害她們人體一切正常的基礎代謝作用。據美國知名生理學家哈丁博士......

蔬菜是少年兒童一日飲食搭配中不可或缺的營養成分來源於。蔬菜中含有別的食材中難得少有的鈣、鉀、鈉、鎂等原素及其維他命C和胡蘿蔔素。你的孩子是否和你兒時一樣不喜歡吃蔬菜呢？我們一起來想想辦法吧，讓你的孩子迷上......

冬天是兒童發病率較高的時節。相關材料表明，冬天兒童身體欠缺維生素是生病的一大發病原因。如填補提升服用含維生素A的食品類，可使兒童有關病症發病率減少75%。它不但具備預防眼乾燥病、夜盲的功效，與此同時還能增加抵抗......

每個人的承受度都有限，上午盯着電腦，中午忙得不能按時吃飯，開會說口乾舌燥，累得受不了。現代人的大腦、眼睛、胃、喉嚨等器官每天都要承受巨大的壓力，經常感到疲勞。事實上，我們經常吃的食物中有抗每個器官疲勞的神器。下面......

食用果凍要留意嬰兒安全性很多父母認爲果凍是新鮮水果產品，含有各種各樣維他命，孩子吃了有益處，這徹底是誤會。果凍並不是新鮮水果產品，只是由增粘劑、香精、添加劑、甜味素等原材料配置成的，主要成分是藻酸鈉緩釋片及瓊脂......

（圖由世界衛生組織提供）世界衛生組織2006年4月公佈點擊看大圖......

小小的美食專家——塑造3～六歲幼兒的科學飲食心態3～六歲幼兒應當塑造一個健康的飲食心態。在這個環節，孩子逐漸搞清楚進餐是對捱餓的一切正常反映，並將用餐當作是一次讓人開心的歷經，小小的美食專家得從這時候逐漸塑造。這......

我們家寶寶在夏季有兩種最喜歡的物品：甜瓜和綠豆湯。他們全是傳統式的消暑上品，且老少咸宜。西瓜是夏天實至名歸的消暑新鮮水果，也是我們家寶寶固定不動吃的新鮮水果。冰糖綠豆湯是最普遍的消暑湯，每一年進到六月份，我下班......

溫度慢慢升高，兩歲的男孩兒樂樂近期食慾有一定的降低。樂樂母親很擔憂：樂樂父親的個子不高，才一米6多一點，怎樣纔可以提高小孩的胃口，使他迅速的長高呢？下邊強烈推薦幾種飲食療法方式。黃芩豬肝湯原料：黃芩30克，五味子3克，新鮮......

只需是關注減肥瘦身的小孩子，都是會有那樣的疑惑：究竟是否有不感覺餓的減肥的方法？肚子餓便是說白了的空着肚子感，究竟是否有能夠清除空着肚子感的方式呢？先從什麼叫“肚子餓”逐漸講吧！大夥兒都是會覺得肚子餓的情況下是由......

又到放假的情況下了，除開絕大多數小孩子留園外，一部分習慣幼稚園養成好習慣的小孩子逐漸重歸家中。由於缺乏在幼稚園的管束，孩子們的家中飲食搭配越來越有點兒隨便，造成一些難題的發生，務必給與高度重視。可致缺乏營養或產......

1～三歲營養成分套餐內容“金子季”套餐內容，讓寶寶長高高的5月是漲個的金子期，怎樣協助寶寶漲個，可有大學問呢！寶寶的個子與許多要素有關係，兒童飲食權威專家科學研究覺得，在衆多後天性要素中，營養成分是最重要的要素之一，在其......