血性惡露一般在分娩後3-6天因爲惡露多爲血液和脫落的子宮內膜組織，所以顏色呈鮮紅色。注：血性惡露時間過長，表示子宮復舊不良。漿液性惡露一般在分娩後7-14天。在此期間，由於子宮內膜的逐漸修復和出血量的減少，有更多的壞......

母乳是每一個新生兒最好的營養品，因此孕婦在哺乳期間應該吃好喝好睡好，保證母乳的質量。當然，孕婦在產後需要保證飲食的質量，那麼產婦在哺乳期間應該吃什麼呢？媽媽網百科從哺乳期食譜大全給大家推薦一些比較不錯的菜譜製作......

推薦1：蟲草鴨湯材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙做法：1、鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。2、冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。3、大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。功能：強陽補......

孕前飲食的食譜有很多，可以依據自己的飲食習慣量身制定，這裏簡單介紹幾個食譜，大家可以依此自由搭配組合。土豆燒五花肉是一道經典孕前菜譜，土豆中豐富的澱粉和五花肉融合在一起，可以補充多種營養，而且做法也簡單方便。先將......

對於孕期的女性們來說，他們一不小心就會出現嘔吐的現象，時常沒有多少食慾。那麼，平時在做孕婦的飲食時我們需要費一點心思纔會獲得一個不錯成果的。小編就在此爲大家準備了幾款孕婦食譜，來看看！原材料：鯽魚2尾（約500克），砂仁3......

擁有魔鬼身材是每個女人的夢想，減肥是女人終身的事業。但是，減肥確實是一件困難的事情，特別是對易胖體質的女生來說，拼死拼活的減了幾斤，稍微多吃了點就又長回來了。那麼有沒有一種可能可以通過吃來減肥呢？要怎麼吃纔會有減......

從上文的介紹，相信新手媽媽和準媽媽們已經瞭解了月子食譜的作用以及重要性。想要調養好身體，想要給寶寶提供優質的“口糧”，媽媽們以及身邊的親人要在月子食譜上下一番功夫。下面的月子食譜推薦，值得秒藏！小米紅糖粥功效：小......

瞭解了哪些食物可以有效豐胸之後，廚房新手可能又苦惱了，如何才能將豐胸的食材變成一道道美味佳餚，讓豐胸的過程更加愉快呢？下面，媽網百科就爲大家推薦一些豐胸食譜，有興趣的小夥伴不妨學起！1、甜酒衝蛋糯米浸泡2小時，取350克......

在瞭解了那麼多飲食保健的原則和注意事項後，準媽媽們如果不知道自己該吃什麼食物，讓我們來看一下有哪些食物是適合孕婦在春天食用，起到一個保健的作用的呢？這裏主要推薦五種食物。1.菠菜菠菜是最佳保胎食物。菠菜中含有豐......

流產之後應以補身體爲主，進補的食譜一定很有幫助：1、阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。2、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。3、薑汁牛奶：生薑搗汁，加......

瞭解了鹼性食物之後，很多人都知道鹼性食物如果可以搭配地吃，既美味又健康，那麼鹼性食物的食譜有哪些？1、綠色健康食品——素什錦材料：西芹、百合、胡蘿蔔、菜花、黃瓜、菠菜、花生、黑木耳、香菇，鹽、香油、花生油。做法：黑......

到了孕中期，沒有了孕早期的早孕反應孕媽咪們的胃口相對好了很多，對營養的需求也會增加。下面就爲各位準媽媽推薦幾款適合孕中期準媽媽的營養食譜。1、羅宋蔬菜湯材料：馬鈴薯、西紅柿各1個，洋蔥1/4個，胡蘿蔔1/2個，圓白菜1/4......

脾胃虛是中醫常見的症狀，健脾對我們來說很重要。現在健脾的方法有很多，怎麼辦？在這裏，飲食健脾的食物和食譜的組合。快點一起學習吧。健脾吃什麼好白薯。俗稱紅薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾補血、益氣通便的作用。《隨......

克羅恩病是一種目前比較常見的疾病，所以患者如果有克羅恩病的相關症狀，必定會給克羅恩病的患者生活來帶一定的影響，所以要爭取在克羅恩病的早期就給予治療，克羅恩病患者還要注意平時的飲食，下面針對治療克羅恩病食譜推薦做......

我們常常說高血壓患者要注意飲食，不能吃什麼不能吃什麼，使得高血壓患者談食色變，不知道吃什麼好。雖說前面有介紹高血壓飲食的一些知識，但是很多高血壓患者在日常飲食中還是不知道應該吃什麼，怎麼吃。下面我們就簡單介紹一......

媽媽在產後需要攝入多樣營養，以便產後健康恢復及給寶寶充足的奶水，那麼做月子吃什麼好呢？怎麼樣才能保證均衡全面呢？今天就讓媽網百科給你推薦坐月子食譜大全坐月子吃什麼好？記得收藏哦！坐月子食譜大全—坐月子吃鯽魚豆腐湯......

給發熱患兒推薦的食療食譜小兒發熱時，新陳代謝加快，營養物質的消耗大大增加，體內水分的消耗也明顯增加。同時，在發熱的時候消化液的分泌減少，胃腸蠕動減慢，使消化功能明顯減弱。因此，兒童發必須合理。兒童發熱的飲食調節以供......

胃病一般是飲食習慣不良造成的，很多人都有不同程度的胃病，有些是久治不愈。其實最好的方法就是食療。那麼，胃病的食療方法有哪些呢？下面我們來了解一下。對於胃病的食療方法，專家推薦兩種食療菜譜：1.姜棗桂圓湯：乾薑10克切薄......

對孩子來說，無論什麼季節，一日三餐的科學合理搭配菜是最重要的。媽媽們在日常飲食上要做到，葷素搭配，讓孩子多吃蔬菜、水果和粗食之類的食品。以下是爲媽媽們推薦的，適合寶寶冬季進補的食譜。蓮子百合羹原料：蓮子15克、幹百......

總之，孕前的飲食是非常重要的，只有合理的飲食才能讓你調節好自己的身體，讓你有充分的準備迎接寶寶的到來。不知道孕前吃什麼的，不妨來試試小編爲你推薦的以下幾款食譜：推薦一：雙豆帶子蒸豆腐材料：新草母雞、玫瑰露酒、生抽、......