開心果是帶殼堅果的一種，開袋就能食用，平時大家都應該吃過。它的味道香脆可口，是老少皆宜的休閒食品。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯着特點，對人的身體有很多的益處。下面介紹一......

「導讀」火龍果，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，營養價值非常高。那麼，紅心火龍果又有哪些營養成分呢？下面一起來看看紅心火龍果的營養價值吧！紅心火龍果的營養價值......

人心果煲湯一般是和雞一起搭配，無論是和雞還是其它食品一起搭配煲湯，人心果都有很高的營養價值。1、人心果煲湯，一般人都可以吃，尤其適合健康體質平和質，氣鬱體質，溼熱體質的人羣。2、人心果煲湯，具有低糖、高蛋白和富含多種......

海南人心果，是海南著名的特產水果，除了口味獨特口感鮮甜之外，更重要的是海南人心果的營養價值很高，對於人體健康有非常好的功效和作用。爲了幫助大家更好地瞭解，我們這就來詳細地給大家介紹一下。人心果營養豐富，含有蛋白質......

「導讀」花紅是沙果的正名，沙果還有一個很落地的名字叫海棠果、和李時珍醫學著作草綱目的專業名詞文林郎果。生食味似蘋果，酸甜可口，可用嫁接、播種、分株等法繁殖，是中國的特有具備很高營養價值的一類植物。沙果的營養價......

1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；2、在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響；3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺癌的......

人心果味道甜美，芳香可口，營養豐富，是一種較爲少見的熱帶水果。人心果的果皮呈淺咖啡色，表面粗糙；果肉呈黃褐色，味道清甜可口。那麼，人心果的營養價值有哪些呢？人心果中富含多種營養物質，如蛋白質、葡萄糖、脂肪、維生素C、維......

紅心火龍果與白心火龍果相比，除了在口感上更勝一籌外，其營養價值遠高於白心火龍果。紅心火龍果中到底有哪些營養成分？讓我們一起來看看吧！1、紅心火龍果含有豐富的礦物質和維生素。富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮......

開心果又叫胡榛子、阿月渾子，是一種常見的乾果。開心果中富含油脂、維生素和微量元素，具有潤腸通便、補充營養的功效。功效作用開心果具有潤腸通便、補充營養的功效。潤腸通便:開心果中的油脂含量較高，具有潤腸通便的作......

火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以平般生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分......

開心果又叫胡榛子、阿月渾子，是一種常見的乾果。開心果中富含油脂、維生素和微量元素，具有潤腸通便、美容養顏、補充營養的功效。功效作用開心果具有潤腸通便、美容養顏、補充營養的功效。潤腸通便:開心果中的油脂含量......

沙果主要分佈於黃河周邊地區，這些地區主要是沙石成分，寓意爲沙裏的果，故而沙果。花紅纔是它的本名。沙果的營養成份結構合理，含量豐富，是一種高營養價值蘋果種類。沙果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿蔔......

水果的種類很多，蘋果，桃，梨等等還有很多的水果。水果，是指多汁且主要味覺爲甜味和酸味，可食用的植物果實。水果是對我們身體很有益的一類食物，含有豐富的營養，而且能夠促進消化。水果還含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養......

芒果是不少人的最愛，金黃的果肉可以直接啃着吃，可以榨成果汁，可以做成甜點，反正渾身都是寶，怎麼愛也不嫌多，連它的營養價值也是棒棒的呢！那麼芒果的營養價值有哪些呢？我們來了解一下吧！芒果營養豐富，每百克果肉含維生素C56.4—1......

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物蘋果樹的果實，其樹爲落葉喬木。蘋果富含礦物質和維生素，是經常食用的水果之一，其中的營養成分可溶性大，易被人體吸收。蘋果具補充營養、緩解疲勞、美容養顏的作用。功效作用蘋果具補充營養......

蛇果分爲有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，蛇果與蘋果類似，但是蛇果的營養價值更高，蛇果含有豐富的鉀和纖維質，以及含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿蔔素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。有句話說“一天吃一個蛇果，讓你不用......

開心果又叫胡榛子、阿月渾子，是一種常見的乾果。開心果中富含油脂、維生素和微量元素，具有潤腸通便、補充營養的功效。功效作用開心果具有潤腸通便、補充營養的功效。潤腸通便:開心果中的油脂含量較高，具有潤腸通便的作......

蛇果的營養價值很高，在蛇果中含有15%的碳水化合物和果膠，而且維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也是非常多的，以一個普通大小的蛇果爲例，其中的營養成分組成：膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，維生素C7.8g，維生......

火龍果，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，營養價值非常高。那麼，紅心火龍果又有哪些營養成分呢？下面一起來看看紅心火龍果的營養價值吧！1、富含碳水化合物。碳水化合......

人心果，果皮呈淺咖啡色，果肉呈黃褐色，不僅味道清甜可口、芳香宜人，而且營養價值非常高。那麼，人心果的營養價值有哪些呢？據瞭解，人心果中富含多種營養物質，如蛋白質、葡萄糖、脂肪、維生素C、維生素B、維生素B2、胡蘿蔔素、氨......