傳統醫學認爲，有養肝護肝需求的人可以根據自身情況選擇一些補肝養肝、清肝平肝的食物來調理，但應限制攝入過於油膩、辛辣刺激的食物，忌飲酒。需要注意的是，食物的作用較輕微，一般不會有明顯的效果，不可期望過高。宜食食物蔬......

生活中有的人脾氣非常火爆，容易動怒，中醫認爲這樣的人容易患上疾病，主要爲肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。所以脾氣不好就要養肝護肝，下面我們就來看看如何對症食療，護好你的小心肝，愉悅每一天。脾氣不好容易傷害......

肝功能下降時，可通過飲食調節養護肝臟。否則，肝功能持續下降，毒素排泄受阻，消化能力下降，健康受到威脅。通過飲食控制獲得人體所需的營養，堅持下去，肝臟就會恢復健康。1、燕麥肝功能下降，飲食過程中可適當飲食燕麥。燕麥作爲......

肝是人體最大的排毒器官，和人的關係密切，肝的排毒功能減弱時，人體的毒素就會越積越重，導致長斑、長痘、脫髮、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題，因爲肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和發散，它能保證全身的氣血運行通暢，不......

夏天來了，三伏天還遠嗎？炎熱的夏天必須採取預防疾病的措施。特別是肝臟特別虛弱，中醫提倡夏天需要養肝，小編推薦8種養肝方法。1:調整睡姿側睡是很多人通常採用的睡姿，仰臥時容易側睡。肝經在人體兩側，側臥時，無論是左側還是......

肝臟對人體健康起着非常重要的作用，如果說肝臟有問題，人體崩潰也非常快。在大家的日常生活中，用各種各樣的東西養肝，達到養肝的重要性。但是，有些人不知道什麼可以養肝，什麼中藥可以養肝？丹蔘丹蔘非常重要，每個中藥店都有丹蔘......

1、海帶銀耳湯原料:海帶50克，銀耳20克，冰糖適量。做法:首先把海帶洗淨切碎，銀耳泡發後，和海帶一起加水用文火煮成湯，加入適量的冰糖。一天內穿完衣服，可以經常穿。效果:有疏肝、補脾腎的功效。2、豬肝綠豆粥原料:新鮮豬肝10......

現在是春季，天氣變暖，根據中醫的理論，春屬木對應肝臟，這時是養肝保護肝臟的好季節，肝臟是人體新陳代謝的重要器官，乾燥有毒的話，健康當然會受到影響，所以平時要注意肝臟是否有毒肝臟有毒素的四種表現:1、指甲表面有凸起的棱線......

肝臟是人體的重要器官，其狀況與人體的健康循環有關，我們平時要好好保護自己的肝臟。女人以肝爲生命之本，肝藏血，所謂女人養顏重在補血養肝，就是女人的氣色由肝主導。養肝很重要，食療養肝是很多人選擇的方法，下一位編輯推薦三......

秋天高氣爽，氣候乾燥，肝火旺盛，心情乾燥，無法控制感情，發火的同時，肝臟也容易傷害肺，氣候溫差變化大，容易引起感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此秋天的肝臟養護肝臟尤爲重要。曬眼睛養肝中醫說，肝臟是目的。因此......

春天是養生的好季節，這個季節養生的祕訣是適應春天的陽光生髮，萬物始發的特徵，注意保護陽光，着眼於生字。春天怎樣保護陽光呢？春天怎樣養生保健？春季養生的常識是什麼？下一位編輯從防病、日常養生、起居、飲食、運動五個方面......

我們通常所瞭解的慢性肝炎大多數都是從急性病毒性的肝病轉變過來的，因爲這種慢性病的治療時間較長，需要我們在平常的生活中多加註意保養，以下就是一些專家總結出來的對於慢性肝炎的一些日常養護方法，希望能夠對大家有所幫......

待到春來百花盛開，人體內的陽氣也逐漸向皮膚表面移動，肝氣升發，血液運行旺盛。春季是補肝的好季節，肝血旺盛，人的臉色也會變得紅光滿面。中醫學認爲：“肝藏血”、“肝主筋，其華在爪”。肝血充足才能滋養肌肉，滋潤頭髮，指甲紅潤......

人體最大的解毒器官就是肝臟，現代人由於嗜酒、勞累等各種因素，會給肝臟造成很大負擔，所以養肝護肝十分關鍵。調理肝臟飲食療法最合適，那麼養肝護肝吃什麼最好？養肝護肝吃什麼最好1.大蒜：是一種性辛、溫、味辣的百合植物。肝......

我們通常所瞭解的慢性肝炎大多數都是從急性病毒性的肝病轉變過來的，因爲這種慢性病的治療時間較長，需要我們在平常的生活中多加註意保養，以下就是一些專家總結出來的對於慢性肝炎的一些日常養護方法，希望能夠對大家有所幫......

警惕肝臟不好的5個徵兆:一、特別容易醉有些人平時酒量多，但現在喝一點就覺得醉。這個徵兆是肝功能下降，肝臟受損，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。二、臉色總是發黑肝對鐵的代謝起着至關重要的作用，平時肝內積存鐵的成分......

1.春季養肝應清熱，滋養肝臟的食物:春天容易引起體內鬱熱引起肝火，或者引起體內津液泄漏，可以適當配合蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、空心菜、芹菜、萵苣、萵苣、茄子、菱角、黃瓜、蘑菇等清熱食物，清熱2.春季養肝應避免辛熱......

大地回春，萬物更新。春季養生首先要養肝，適應春季肝氣上升的特性，使血氣平靜。傳統養生學理論認爲春天與肝臟相對應，春天的氣候特徵與人體的肝臟密切相關，春天的養生保健應以保護肝臟爲主。杏林箴言說:春令補充有訣竅，養肝......

肝臟是身體內以代謝功能爲主的一個器官，也是人體內臟裏最大的器官，對人體健康十分重要。肝臟很容易患上疾病，最常見的大多是肝炎、脂肪肝、肝癌、酒精肝等，這些疾病對人體健康都會造成很大的傷害，所以早發現早治療對於人體......

肝鬱氣滯又稱肝氣鬱結，肝鬱氣滯的形成多爲精神刺激、情志抑鬱、抑鬱傷害肝臟。病理表現在氣體滯留在機體的一部分，可以出現膨脹疼痛等症狀。痰氣結合，血氣結合，其結合部位出現腫塊。氣滯於肝臟:兩個恐嚇膨脹或右肋疼痛。......