醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依病理分爲上述的虛、實兩大類，而根據各個不同臟腑的症狀，中醫將上火分爲“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類。肺火：起因爲當氣候變化劇......

醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依病理分爲上述的虛、實兩大類，而根據各個不同臟腑的症狀，中醫將上火分爲“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類。肺火：起因爲當氣候變化劇......

中醫認爲，二月是冬春氣候的過渡期，體內陰陽二氣交戰，結果往往是"火"氣盛，隨時清火，調和陰陽是本月的重點。從立春開始，冬天結束，春天開始。但從氣象學的角度來看，冬天還沒有過去，所以這個月的溫度變化很大。外部氣候大，身體舞......

小兒就是小孩子，從生長髮育的速度來看，小兒的生長髮育是很快速的。但是還能多小兒的身體素質卻顯得比較嬌弱，很容易手受到餵養、環境，還有食物的影響，導致身體不適的出現。有的小兒是很容易上火的，那麼，小兒清火的食物有哪些......

炎熱的夏天，吃清熱瀉火的食物有助於提高人體的舒適度。吃什麼能清熱瀉火？下面有四種食物有清熱消暑。1.蓮藕。性味甘寒，清熱止渴，潤肺滋陰。蓮子心、蓮藕切小塊，與半顆去皮並切小塊的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口乾口臭......

喜歡熬夜又容易上火的親們，如果不想喝味道苦澀的涼茶，那麼夏天吃什麼水果降火就是不可不知道的了。那麼，夏天究竟有什麼水果是可以降火的呢？一般來說，夏天的水果多屬於寒涼性的，我們就吃這些寒涼水果來解燥熱。清火水果NO.1......

立夏後氣溫明顯上升，炎熱臨近，此時要注意保健身體，調整飲食。立夏節氣是一個非常容易着火、煩躁的季節，這時我們應該怎樣清熱降火呢？讓我們看看八種食物。苦瓜夏天過後，天氣變熱，當然有發火的可能性，這時多吃苦瓜，可以預防發火......

夏季清火的食物很多，比較常見的有苦瓜、冬瓜、蓮子心、黃瓜、西紅柿等。1.苦瓜苦瓜味苦，性寒，有清熱瀉火的作用。苦瓜的苦味還能刺激唾液和胃液分泌，增進食慾。夏天適量吃苦瓜能清熱祛火、防暑、開胃、助消化。2.冬瓜冬瓜......

在夏季的時候，無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素，從而促進臟器的代謝。今天向大家介紹一下關於清火飲料的自制方法。夏季清火飲料水果配方介紹芒果櫻桃汁......

快要進入夏天了，入夏之後，很多人會有上火的煩惱。但“清火”時要分清上火的性質和部位。有不少人覺得在炎炎夏日，越苦的食物清熱解毒效果越好，其實這些都是不科學的說法。下面，我們看看如何正確區分“清火”與“食苦”。1......

上火是夏季很常見的一種病，一旦上火給患者帶來很多的不適，如口苦等。對此小編建議從飲食方面下手降火，以下爲大家介紹了幾款清熱降火的食譜，夏季容易上火的女人們，不妨來瞧一瞧吧。夏季是火氣旺的季節，此時是人們最容易上火......

導語：一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。夏季女性清火的飲食小訣竅生活規律多吃蔬菜......

上火是常見的不良症狀，如果上火非常嚴重的話，就容易引發口腔潰瘍和便祕。通常大家都認爲，飲食只要清淡一些，就可以避免上火，其實這種想法並不正確，下面小編就和大家一起來了解爲什麼飲食清淡還上火。有時候人們的飲食很清淡......

不管是在夏季還是在冬季，乾燥的氣候總是會使得人們特別容易出現各種上火症狀，比如口乾脫皮，眼睛乾澀難受，渾身燥熱等等。這時候總是希望能夠尋找到一些健康的具有清涼感的食物來降降火，生活當中清熱降火的食物主要有哪些呢......

很多人都有肝火旺盛的症狀，肝火旺盛多是由外因引起，所以首先來講放鬆心情是十分重要的，通過樹立積極樂觀的心態，做到心胸坦蕩的話，肝火旺盛的情況就會得到改善，不過除了改善心情之外，食療的效果也同樣顯著，下面小編就來帶大家......

一、山楂湯材料:山楂500克藕200克。調味料:冰糖。製作方法:1、山楂清洗種子，蓮藕也清洗，切片備用2、鍋加水，放山楂煮20分鐘，將山楂攪拌成漿糊3、取鍋，加入適量的水、蓮藕、梨片、山楂漿，加入冰糖，大火燒開，小火燉30分鐘即可。......

初秋天氣寒冷乾燥，是蔬菜水果的淡季，很多人出現了上火的症狀。中醫用火來表現身體內的熱性症狀，認爲火的病理分爲虛、實兩種，常見的火症狀如下:一、肝火古人云:憤怒傷害肝臟，五志化火頭痛、頭暈、臉紅、耳赤、口苦、咽乾、......

加班熬夜，工作生活的壓力使得現代人有了有肝火旺的不良症狀。針對肝火旺的調理，食療是首選的。再配合心理疏導，和朋友聊天解壓等，情況會慢慢好轉的。，具體，還是自己先要引起重視，不要忽略。那麼，那麼肝火旺吃什麼呢?肝火旺吃......

春季氣溫逐漸上升，陽氣慢慢變得旺盛，人體新陳代謝速度逐漸加快，再加上天氣乾燥，易出現上火，如口舌生瘡、眼屎較多、便祕以及心煩意亂等。不妨多吃具有清火功效的食物，如香椿芽、蒜苗和金銀花等等。春季吃哪些食物能清火？1、......

比起往年的燥熱天氣，今年夏天熱的比較晚，但要想夏季健康，清熱降火工作依然不能懈怠。那夏季去火該吃什麼呢？中醫夏季飲食有方：清熱降火以下這些食物最該吃！夏季飲食有方：清熱降火這些食物最該吃1、茄子《本草綱目》上說“茄......