第一，牛皮癬患者不吃什麼主張生病後營養平衡，注意多吃蛋白質高的食物，但牛皮癬患者並非如此。洋蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物一定要少吃。男性不喝酒的話，這樣的東西會給身體帶來嚴重的刺激，內分泌失調的症狀會更加嚴重。有些......

進餐時間的分配提議少量多餐。按你自己的飲食結構，早上的情況下食慾好就早上多吃一點。這一早孕反應並不是每一個人都是在同一個時間，儘管早孕反應叫晨吐，許多孕婦早上的情況下食慾非常好，反過來夜裏沒有食慾，愛惜食慾好的......

很多女性朋友反映，經期容易出現水腫，不知不覺胖了一圈。這是因爲女性的生理週期有容易發胖的時期和減肥的時期，實際上只要把握時機，立即調整減肥方法，就能恢復苗條的體型。利用經期減肥：女性生理週期分爲3個時期：月經期間、......

1.確保足夠的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是產生精子的重要原料。合理補充富含高質量蛋白質的食物，有利於協調男性內分泌功能，提高精子的數量和質量。深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等富含優質蛋白質的食......

當孕婦便祕特別嚴重時，不要強迫排便，以避免肛裂出血，你應該首先從肛門插入開塞露，以促進排便。開塞露利用甘油或山梨醇的高滲作用，潤滑和刺激腸壁，軟化糞便，易於排出。藥物本身的作用範圍很小，不會被人體吸收，所以對胎兒是安全......

在一週的飲食計劃中，需要包括一日三餐甚至兩餐之間的額外用餐，可以計劃每天同時用餐，以確保一週可以在固定的時間用餐，而不缺少一餐。制定飲食計劃可以清楚地知道每天和一週吃什麼，讓自己遵循計劃，而不必考慮每天吃什麼。你......

對於患有脂肪肝的患者來說，學習如何調整自己的飲食結構是非常重要的，很多脂肪肝的患者認爲自己生病了，需要吃營養性的食物，學習其他患者喝補湯，其實這種做法不太正確。脂肪肝患者不喝補湯對身體有益，今天我們來調整脂肪肝的......

瑜伽練習時，皮膚處於完全放鬆狀態，全身血液循環會加速，不僅有助於改善皮膚營養，還有助於排出體內毒素，不僅能消除痤瘡，還能使皮膚紅潤有光澤。動作：身體站立，雙腿併攏，吸氣，左腿向後邁出一大步，彎曲右腿。此時，注意左腳靠近地面，然......

如果臉上積聚了大量的污垢，無論是皮膚細胞代謝引起的死皮和老化細胞，還是面部皮膚接觸空氣吸附的灰塵，如果不能完全清潔，很容易造成毛孔堵塞。因此，我們必須每天早晚徹底清潔兩次。有些人想用化妝來掩蓋他們臉上皮膚的一些......

營養與骨密切相關，飲食混亂也是缺鈣和骨質疏鬆症的重要原因。因此，面對低骨密度，飲食調整是首要任務。在日常生活中，你可以多吃牛奶、豆類和堅果。此外，飲食中少吃鹽，鹽會影響鈣的吸收。中國居民的飲食主要是植物性食物。單......

在中醫理論中，人體應該處於平衡狀態，要是體內失衡的話，就很容易導致疾病。現在有不少人都有陰虛的問題，這時很可能出現腰膝痠軟、頭暈眼花等症狀，所以應該儘早的進行調理。那麼，陰虛怎麼調整飲食呢？陰虛的人想要調整飲食，就可......

長時間上網和做網絡工作的人因爲長期用眼過度、睡眠不足、飲食單一和無規律，很容易引起眼乾眼癢，乾眼症、眼肌疲勞、結膜充血等眼部不適症狀，嚴重者可導致視力下降。中醫理論認爲：肝開竅於目，久視傷血，日久傷肝。所以，注意飲......

牙痛需注意調整飲食了，一旦患上牙痛，這時一般是身體上火了或者牙齒周圍出現炎症了，不能再吃刺激性的食物了，同時也要注意禁菸禁酒，多食用一些消炎去火，有利於清熱的蔬菜和水果，那麼，牙痛時多食用哪些食物好呢，我們一起來了解一......

有關專家稱，雖然大腸癌的發生與遺傳因素有着密切的關係，但絕大多數散發性的大腸癌都適合人們所出的生活環境和心情狀態，尤其是飲食習慣最爲相關，如果沒有保證良好科學的飲食，很容易誘發此病。下面，我們看看常見大腸癌的飲食......

父母必須認識到便祕兒童應該有合理的食譜。例如，攝取富含纖維素的食物，2歲時，兒童每天應該攝取年齡+5~10克的食物纖維，補充不便祕的食物(肉類、蛋類、花生醬等)，同時應該保持足夠的水分攝取，不喝含咖啡的飲料。因此，調整便祕......

有些偏頭痛的發作和飲食有關，如啤酒、燻肉、奶酪、巧克力、紅酒等，還有部分患者因食過熱過冷的食物而導致偏頭痛發作。所以，當你發現任何食物可能導致偏頭痛時，趕快停止食用，調整飲食是最好的預防方法。遠離誘發食物預防偏......

食療對本病治療具有重要作用，對因素食發病的患者有決定性的意義。脾胃功能恢復正常後，補充精細物質對本病恢復至關重要。現代研究證明，影響血氣生成的精細物質很多，與本病密切相關的是鐵。大多數食物中的含鐵量發生了很大......

肺結核是結合分枝桿菌引起的肺部感染性疾病。肺結核主要有原發性肺結核、血行擴散性肺結核和繼發性肺結核三種，其症狀表現爲全身症狀型，無力、消瘦、失眠、胃納減退、月經失調或閉經等，咳嗽、咳痰、痰血、胸痛、呼吸困難......

完美的皮膚似乎是可遇而不可求的，很多女性對周圍美麗的好朋友感到嫉妒。但是，你的皮膚比別人差是因爲自己的飲食習慣。但事實上，一些簡單的飲食養生方法可以有效地幫助你變白，成爲人羣中耀眼的明星。食物的營養成分對皮膚......

你的身體內部就像部一樣，需要精心照顧和照顧。當你害怕弄髒皮膚而避免在塵土飛揚中穿行時，就不難理解，爲了身體內部的清潔要遠離“飲食塵埃”。遺憾的是，很多時候，很多人並不知道何謂“飲食塵埃”。當你身懷寶寶的時候，那些......