月經期是女人最爲煩躁的幾天，不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。其實這些都是正常的反應，女人可以通過安排自己的飲食來緩解。下面帶你瞭解一下吧......

作爲一名婦科醫生，在臨牀工作中經常接觸一些患者。當我告訴他們有可能排除懷孕時，由於醫學知識的相對缺乏，他們經常保持懷疑態度，甚至否認，經常不能及時就診。月經是流產鄧潔還是在校的學生，進診室時很害羞，直到工作結束才進......

生理日是女性每月最脆弱的溼氣，每月報道的阿姨總是讓女性愛恨，其實生理日是女性養生保健的好時機，女性們必須好好把握。其中以下7類食品儘量不要吃，以免加重經期的不適和影響身體的健康。忌辛辣類如桂、青椒、丁香、青椒......

來自天南地北的女大學生，她們每個月來月經的時間本來就各不相同，但是進入大學同住宿舍兩三個月後，月經來潮的時間就同步了，也就是說大家幾乎同時來月經。不知道這種現象，請注意。真正系統觀察這種現象的是麥克林多克大學生......

對於有痛經現象的女性朋友來說，每個月都會好幾次痛，感覺痛得死了。生理期間，女性的飲食尤爲重要，飲食不當容易使生理痛更加嚴重，因此對於生理痛現象，小編推薦生理痛時可以吃的食物，緩解疼痛。痛經吃什麼好呢？1、石榴蓮氣味強，......

月經期是女性最煩躁的幾天，很多女性在月經來潮前幾天都有抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁、疲勞等不舒服的症狀。事實上，這些都是正常的反應，女性可以通過安排自己的飲食來緩解。讓我給你看看。1.海蔘海蔘擅長填......

案例:我聲音好，歌聲清晰，婉轉，但經期聲音沙啞，差點失音。這是什麼原因？專家揭露，在經期，性腺激素分泌發生變化，聲帶也發生變化，特別是月經來潮前1~2天最明顯，主要表現爲聲帶分泌物增加、充血、浮腫，聲帶毛細血管壁比平時脆弱。此......

月經是女性隨着卵巢功能的變化而出現的子宮內膜週期性脫落和出血，也稱爲月事、月水、月信、生理日等。一般來說，女性在生理日沒有明顯的特殊症狀，但由於生理日盆腔充血、性激素水平下降、前列腺素的作用，下腹、腰骶部墜落......

女人進入青春期後，就會有月經來潮。月經就跟人的工資是一樣的，每個月會來一次，也就是說女人每個月都有那麼幾天是煎熬的。女性希望把自己的身體養好一點，在月經期間也想喝點東西對身體是有好處的。那麼，女人經期喝什麼好呢......

女性在每個月大姨媽光顧的幾天裏，都會明顯感覺體力不如以前，非常容易疲勞。確實如此，來大姨媽時，是女性身體最虛弱的時候，這時，就需要通過飲食調理，及時補充身體所流失的營養。女人經期食譜都有哪些呢？1、宜食含鐵高的食物鐵......

女孩子在月經初潮之後，就意味着自己進入了月經期，身體健康的情況下，之後的每個月月經會按時來潮。有很多女性在來月經的時候會肚子痛，這好像已經成爲了女性之間心照不宣的事情，那女人月經期痛經怎麼回事？女性來月經的時候肚......

女性天生就是要完成生兒育女的任務的。但是有的時候女性還不想要孩子，於是就會非常擔心自己會懷孕。其實女性只有在排卵期內性生活纔會懷孕，而一般來說月經期是非排卵期，所以很多人想當然的認爲月經期性生活不會懷孕。那......

我們最常見的月經推遲就是懷孕的情況造成的，所以有過性生活的女性一旦法發生月經推遲，就一定要先進行早早孕檢查。防止誤診傷及胎兒。當然了一個女性的休息時間紊亂，和心情的表現異常也同樣會造成月經推遲的情況。另外還......

很多女性朋友在生理期到來之際，身體就會出現一些狀況，而且這個時候的女性身體和心理也是極度虛弱的。所以很多女性想要通過飲食方面來補充失去的精力。這個時候的女性的身體狀況也不是不能調理的，但是很多女性不知道該如......

女性在經期身體是極其脆弱的，在月經期間吃東西是要特別注意的，並不是所有的飲料都能夠喝，如果在月經期間喝一些碳酸飲料就很容易導致痛經等疾病的出現，那麼女人經期喝什麼好？1.姜棗紅糖水，準備乾薑與大棗紅糖，將可以清洗的食......

啤酒，對於任何人都是非常熟悉的，都不會陌生，因爲在大部分人的生活中都是喝點啤酒的，聚餐、工作應酬都是離不開啤酒的。而且啤酒的種類也有很多，種類的不同，口味也就有所不同。因爲啤酒的酒精含量通常很低的，所以大部分人是可......

每個成年的女性朋友，都需要經歷生理期，在這段時間內一定要做好保養工作，否則很容易出現一些生殖器官方面的疾病，首先應該要注意做好保暖工作，其次在生活中不要太過勞累，另外在生活中，要避免吃辛辣和生冷等刺激性的食物，最後還......

月經是女性每個月都要經歷的時期，而這個時期對於女性來說，也是比較特殊的時期，身體的機能也會發生一些變化，而有的女性就會出現痛經的現象，讓女性感到非常的不適。那麼女人月經期痛經怎麼辦好？1、注意保溫痛經要特別注意腹......

月經，俗稱“例假”，是女性特有的一種生理現象。在例假期間，大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三個方面，卻常常被一些女性所忽視，請一定要多加註意哦：一、不宜慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會......

女性是這個世界上最不容的人，要賺錢養家，還要經歷十月懷胎的煎熬，每個月還需要忍受生理期帶來的諸多煩惱，因此，女性的身體更加需要好好呵護。女人在生理期身體虛弱，這個時候是補充營養的關鍵時期，那麼，女性生理期應該補充哪些......