秋天的本質是涼字，俗稱秋涼。正是這種氣溫降低的涼爽，容易誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等疾病。秋天寒冷的氣候經常使人精神和感情變動，無力、不愉快、失眠、頭暈、興奮等。秋季氣候對人體的影響1.秋......

“秋季進補熬一冬”，因此許多人在入秋之後開始膳食進補。專家提醒，盲目進補容易導致毒素在體內滯留，秋季進補的同時切勿忘記排毒。第三軍醫大學新橋醫院營養科主任王建博士介紹，人在經歷夏季炎熱和冷飲的“冰火兩重天”後......

秋天乾燥，很多女性皮膚乾燥無光澤。所以秋天美容養顏是所有愛美的女性在秋天都應該做的。介紹秋天美容養顏的食物。適合秋季養生食用的水果1、橙在衆多水果類別中，酸性水果中含有很多維生素c，橙子就是其中之一。今天的營......

「導讀」秋季天氣乾燥，是寶寶最易上火的季節。引起寶寶上火的因素有很多，其中主要原因是與寶寶的飲食情況有關。那麼，秋季寶寶食譜大全有哪些？一歲寶寶秋季食譜有哪些？兩歲寶寶秋季食譜有哪些？秋季寶寶食譜大全立秋過後，儘管......

秋季是從立秋至立冬三個月，秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心，以健脾補肝清肺爲主要內容，以清潤甘酸爲大法，寒涼調配爲要。秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫......

補腎是男性的熱門話題。具體來說，一些男性朋友會服用昂貴的保健品或不可靠的民間處方，這是錯誤的。最健康、最安全的補腎方法是飲食療法。接下來，小編將介紹幾種秋季男性補腎食品。讓我們看看。一、秋季腎虛有哪些症狀，應......

秋天天氣涼爽，溫度適宜，又是豐收時節，正是一年中備孕的絕佳時機。大家都知道備孕期間飲食很重要，那麼今天本站小編就來給大家推薦幾個秋季備孕食譜，一起來看看吧。紅棗紅糖燉燕窩材料：燕窩3-5克、紅棗15克、紅糖適量做法：1.......

秋季飲食怎麼吃最養生呢？民以食爲天，飲食養生是生活中最爲重要的。但是，秋天的飲食養生不僅要吃食物，還要有合理的飲食習慣。下面就爲大家介紹一下秋季飲食的心得和吃什麼好，快來看看吧。秋季飲食心得多喝水，保持水分充足。......

秋天又稱金秋，是肺、脾、腎虛弱者、免疫功能低下者，特別是支氣管炎、哮喘患者發病的季節，應適當補充利肺、脾腎、益氣血的食品健康者也應增加營養食品，補充暑期消耗的體力。這是通常被稱爲平補，介紹藥膳數，供選擇。一、冰糖......

秋季是養生進補的好季節，孕媽很適當在這個時期進補，讓寶寶攝取更多的營養。那秋季如何進補呢？養生食譜有哪些？孕媽趕緊往下看看吧。1、蛋黃蓮子湯蛋黃蓮子湯具有養心除煩、安神固胎的功效，製作所需材料包括蓮子、雞蛋、冰......

進入秋天，早晚溫差大，氣候乾燥，人們容易得秋咳，體質差的老年人可以復發或病情惡化。乾咳常常表現爲乾咳不止、無痰、無痰、難咳嗽、痰中帶血絲、口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。秋咳用藥不明顯，介紹可調節秋咳......

秋天是收穫的季節，我們要抓住“食機”進行調養。調養身體免疫力，增強抗病能力十分重要。今天，我們要抓住食用海產品的“食機”，秋季的魚、蟹、蝦、貝類正是肥美好時候，與此抓住時機滋補一下，從中不但獲取豐富的蛋白質、不飽......

孩子怎麼少得了零食，除了蔬菜水果，各種零食可以挑選，補充營養的同時，還可以促進孩子牙齒的更換，市面上零食很多，那麼秋季孩子吃什麼零食好？本站小編帶來介紹。適合孩子秋季吃的零食春夏養陽，秋冬養陰。到了深秋，民間就有“貼秋......

秋季養生的膳食，與我們日常三餐形式上，應沒有什麼區別，皆主食、副食爲主，外加一些補酒和湯湯水水之類的。那麼在秋季養生的膳食中，也就是讓我們在平日生活的膳食中吃得更明白些吧了!前面在秋季養生的食物中，我已經介紹了一......

秋季如何安排學齡前兒童飲食？學齡前兒童是成長髮育的重要時期，飲食必須合理安排，以免兒童營養不良。下面就來爲大家介紹一下學齡前兒童秋季飲食要如何安排吧。學齡前兒童秋季飲食原則學齡前這一階段的兒童，器官迅速發育，腿......

秋季天氣乾燥，在中醫看來，秋季是一個容易傷肺的季節。秋季容易使人產生口乾咽燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、便祕等症狀，因此秋季寶寶飲食應當以潤燥、滋陰、潤肺爲主，應該多喝水、多喝養生湯、多吃白色食物、進補吃魚肉等。接......

秋季天氣乾燥，是寶寶最易上火的季節。引起寶寶上火的因素有很多，其中主要原因是與寶寶的飲食情況有關。從食療保健的角度來說，預防小兒上火，總的原則是多喝水，多吃清淡、易消化的食物。那麼，秋季寶寶去燥食譜有哪些呢？蘿蔔菠......

「導讀」秋季是一個天乾物燥的季節，一不小心很容易就生病，特別是對於嬌弱的寶寶而言，所以在秋季，寶寶的飲食也是要多方注意的。那麼，寶寶秋季的飲食得注意些什麼呢？我們來了解一下。寶寶秋季飲食秋季是從立秋至立冬三個月，秋......

秋天到了，天氣慢慢轉涼，冠心病患者逐漸增多。那麼在這個季節，冠心病患者如何保健呢?不妨試試食療的方式來調理。民間有句話叫春秋凍，但對冠心病患者來說卻是禁忌。冠心病患者在這個季節要注意保暖，做好飲食調理。這對病情......

對於很多人來說，秋冬季是一個養生的季節，秋天養生吃什麼比較好呢？秋冬季養生需要注意哪方面的呢？接下來本站小編就來說一說。秋冬季養生吃什麼好山藥《本草綱目》記載其"健脾胃、止瀉痢"。中醫認爲山藥味甘性平，補氣而不壅......