同事只能是同事，不是朋友，同事之間話越少越好，在公司自己去吃飯真的很爽，想喝飲料，也不用考慮要不要給同事買。那麼辦公室同事一天不說話正常嗎？爲什麼和同事沒話說？下面本站小編帶來介紹。辦公室同事一天不說話正常嗎辦公室......

現在的都市女性幾乎全部的時間是在座椅上度過的，日積月累，腰部、腿部、臀部上的贅肉就相當多了!針對這三個部位，推薦4個辦公室減肥動作，構成一套簡易減肥操，在工作的時候就能緩解一下疲勞的心情和燃燒身體的熱量魚囤積的脂......

頸椎病是上班族的職業病。如今，越來越多的上班族和辦公室工作人員患有頸椎病。長期的辦公桌工作和麪對電腦使他們的頸椎和腰椎承受着沉重的負擔。隨着時間的推移，他們最終導致頸椎病的發生。因此，對於頸椎病，我們必須做好......

第一個傻瓜:得到的雖然現在這個社會競爭很激烈，但總是有超然物外的人，我的素質，上司怎麼急於取得成績，看到利益，那也和我沒有關係，我就這樣做了。病理分析:這樣的人又分爲兩類:一類是愚蠢的，另一類是愚蠢的，另一類是愚蠢的，實......

海苔(紫菜)中含有多種維生素和礦物質，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，經常食用可防止由於缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛髮乾燥和生長緩慢，並能減少脂肪在體內的存積，還能預防高血壓和冠心病等......

好的環境能讓人辦公的時候心情愉悅，差的辦公環境會影響人的心情，從而工作效率也會大打折扣，因此很多人很看重辦公環境的好壞。那麼辦公室環境太差要不要離職？哪些原因會導致離職？下面本站小編帶來介紹。辦公室環境太差要不......

到了寒冷的冬天，是不是要穿厚厚的衣服，才能避免疾病的侵蝕呢？當然，如果上班族想要好的體魄，就不能忽視養生工作。冬天應該注意哪個部位的維護，吃什麼最養生？主編會告訴你的。維護部位1:腹部用雙手按順時針繞肚臍36周，有助於防......

白領工作的地方是辦公室，對於戶外工作的人來說，一定很舒適。但是，坐在辦公室也會生病，辦公室綜合徵是最常見的。所以，白領在拼命工作的同時也要注意身體健康啊！坐在辦公室的白領最容易患上辦公室綜合徵，常會出現頭暈、頭痛、......

辦公族長久坐在辦公室並不代表失去了運動機會，其實辦公室也隱藏着衆多運動瘦身方式。下面就來看看辦公室減肥隱形瘦身法!1、放鬆眼睛閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草......

在辦公場所一定要做好日常防護，一次性口罩應及時更換，除此之外，也要勤洗手，儘量避免與人密切接觸，那麼，辦公室裏佩戴口罩多久更換一次？日常辦公如何做好防護？下面本站小編就來說說。辦公室裏佩戴口罩多久更換一次專家建議，一次......

夫妻在懷孕前都需要做好相關的準備，這樣才能順利的懷上寶寶，而且也能保證胎兒的發育，除了要注意身體健康外，平時的生活、飲食等各方面都是要調整的，對於正在上班的女性來說，也是需要合理休息的，但是，新辦公室對備孕有影響嗎？新......

多在辦公樓中工作中，自然環境雅緻，舒服，避開風輕輕吹日曬，但機器設備優秀的智能化辦公樓通常存有各種各樣污染物。下列是計劃孕期的女性和孕媽媽們務必瞭解的公司辦公室兇手。1、電腦：電腦肯定是公司辦公室女性離不開的左......

辦公室瑜伽動作簡單，效果顯著，持續練習，對緩解肩頸疲勞，放鬆身心，減肥塑身有效果。那辦公室瑜伽動作有哪些呢？以下動作要領需掌握：1、頸部體位法坐在椅子上，雙腿彎曲，雙手自然放在大腿上，上身挺直，頭部儘量向左右前後伸展，每個動......

在我們身邊生活着很多男男女女的上班族，也許你自己就是一名上班族，面對每天繁忙的工作再加養成的一些不良的生活飲食習慣導致出現胃部疾病的人是越來越多了，而胃部不適也是上班一族人羣當中較爲常見和高發的疾病之一，那麼......

1、姜蘇茶效果:避風避寒、理氣和胃，適用於感冒、頭痛發熱、噁心、嘔吐、胃痛腹脹等胃腸不適感感冒。方法:生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用熱水提取10分鐘代茶飲用。每天2劑，上午各溫服1劑。2、薑糖茶效果:薑糖......

今天一個網友諮詢我：熊苗營養師，我每天在辦公室工作時間比較長，坐的時候很多，眼睛盯着電腦久了感覺有些眼花，您看喝什麼茶比較合適?冬季來臨，氣溫比較乾燥，外邊寒涼屋裏暖風，要多喝水，及時補充水分。喝水大多數人喝白開水，最好......

世界上最難減肥的是辦公室mm，每天坐在辦公室裏，屁股越坐越大，大腿越粗。想運動總是抽不出時間，好不容易週末休息卻沒有那種心情，想去看漂亮的衣服，躲在家裏看電影。有什麼好的辦公減肥方法？大s爲你制定計劃。大s的減肥方法辦......

在工作中，久坐是非常常見的一種姿勢狀態，但長期久坐給身體也會帶來傷害，但很多時候又無法避免久坐，那麼，坐多久纔算久坐？辦公室久坐人員傷身怎麼緩解不適？下面本站小編就來說說。坐多久纔算久坐上班坐着、開車坐着、吃飯坐着......

頸椎病患者人數近年來上升，出現低齡化傾向，很多頸椎病主要是工作中姿勢性疲勞、過度疲勞，導致頸部軟組織損傷、血氣滯留。工薪階層的頸椎病決不是一天的寒冷，所以讓我們來看看工薪階層容易患頸椎病的原因和預防方法。爲什......

巧妙地使用辦公桌辦公桌也可以作爲健身設施使用。首先用上手支撐在桌子上，雙腳併攏伸直，使身體和桌子形成斜角。然後手臂彎曲肘部使身體下降，全身重量壓在手臂上，用手臂和腳支撐的力量支撐身體，連續支撐15-20個。事實上，這......