蓮子具有下火的作用，因蓮子是一種寒性的中藥材和食材，其主要作用便是清熱去火。蓮子性寒，味苦，具有清熱去火之功效，可以清肝明目、降火及調節血壓。一般情況下，食用溫熱性質的食物或藥物會導致上火，而寒性的食物和藥物不僅不......

一般情況下，芭蕉降火。具體分析如下：芭蕉裏面還有大量的蛋白質、微量元素、維生素、碳水化合物等多種營養成分，能夠有效爲身體補充營養和能量，增強體質。它還可以促進腸胃蠕動，幫助消化，預防便祕,同時能夠修復胃黏膜受損的......

在上火的時候，你會選擇吃些什麼食物來降火呢，有吃過雪蓮果嗎，這是一種冬季的水果，很多熱在上火的時候會第一時候想到這個水果，但也有一些人可能會問了，這個真的能夠有效地降火嗎，那麼今天，我們就來解答一下這個問題，看看它到底......

相信生活中大家對椰子一點都不陌生，椰子是一種較爲常見的水果，在我國常見於海南，對於椰子的營養價值是衆人所知的。所以很多人不僅被它的美味吸引，還對它的營養價值很是青睞，椰子不僅可以直接吃，還可以做不同口味的飲料，是非......

春見一般是指春見柑橘，俗稱粑粑柑。通常適量食用春見柑橘不會引發上火，但也不具有降火的效果。對於上火且有降火需求者，需及時就醫辨證論治，常用中成藥有清熱解毒口服液、六味地黃丸等。春見柑橘中含有蛋白質、纖維素、維......

紅柚可以去火，適量食用紅柚有清熱去火的作用，避免過量食用。紅心柚子味酸甘、性寒，具備清熱解毒的作用，有一定的降火作用。柚子含有的酸性寒，有健胃化食、下氣消痰的效果。如果上火了，適量的吃紅柚子可以達到清熱解毒的效果......

馬蹄是一種很常見的食物，相信大多數人都曾經吃過，馬蹄無論是生着吃還是煮熟吃都很美味，馬蹄上火還是下火?這是一種可以有效防治上火的食物，很多人吃馬蹄都是因爲它有着不錯的降火作用，尤其是在乾燥的冬天，吃一些馬蹄對身體......

「導讀」甘蔗，一種令人很多人有愛又恨的食物，甘蔗具有清熱解毒、生津解渴、潤燥補肺等多種功效，讓人不得不喜歡，但令人惱火的是吃甘蔗要吐甘蔗渣！即使甘蔗吃起來比較麻煩吃力，但也不影響人們對它的喜歡，我們來看看甘蔗有些什......

適量食用番薯糖水通常不會上火，也不會下火，若是超量食用，一般會導致上火。具體分析如下：番薯糖水屬於溫性的食物，味道甘甜，適量食用能夠健脾開胃、增強食慾，且纖維素含量較高，可促進胃腸道蠕動，改善消化系統，還有潤肺止咳的功效......

橘子是我們生活中再熟悉不過的水果了，由於橘子的味道鮮美甘甜，深受人們喜愛。小的時候每次吃橘子的時候都會聽到家長讓我們少吃點，吃多了會上火，但每次上火又讓我們用橘子皮泡水喝，那麼橘子到底是去火的還是上火的呢?1、橘......

冬天的時候，相信有些人也有過類似的經驗，就是把甘蔗放到火裏烤熱再吃，感覺會甜一些。但是如果甘蔗是上火的，那麼這麼一烤，豈不是火上加火了？甘蔗是上火還是去火的呢？甘蔗被中國古代醫學家列入“補益藥”。中醫認爲，甘蔗入肺、......

菠蘿是很多人都非常喜歡的一種水果，菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼。所謂性平，就是不下火也不上火。即使在好吃的水果也不能一次吃很多哦，這樣胃會受不了......

很多人喜歡吃橙子，水分多、味道酸甜可口，可以直接吃，也能榨汁。有人說橙子吃多了上火，也有人說橙子下火，橙子上火還是下火呢？真相是這樣的。橙子上火還是下火？桔子一般是降火的，屬於涼性食物，富含維生素C，它有解渴和開胃的作用，......

在現實生活中很多大病初癒的人都用雞湯進補來恢復體力，這種情節我們在電視劇中也是經常看到，雞湯在我們心目中幾乎成了大補的代名詞，我們都知道很多具有溫補功效的食物吃多了會上火，雞湯也不例外，其實適當地喝雞湯一般不會......

蜂蜜柚子茶中不含有導致上火的食材，不會上火，可起到降火的功效。喝蜂蜜柚子茶並不會引起上火，食物引起的上火一般是由於進食了辛辣或是溫熱性的食物。而蜂蜜柚子茶主要的製作原料是蜂蜜和柚子，均不屬於熱性食物，不會引起上......

適量吃葡萄不會上火，但是也沒有明顯降火的效果；過量吃葡萄容易引起上火，需要合理控制攝入量，上火時需要遵醫囑服用有降火功效的藥物進行治療。1、不會引起上火及降火：葡萄是一種葡萄科葡萄屬植物，含有蛋白質、脂肪、碳水化......

隨着人們生活水平的日益提高，大家對養生常識以及食療的關注度較之以前提升了很多，每天喝幾杯水，什麼體質吃什麼水果，什麼時間吃好像每個人都懂得了一些基礎的常識。雪蓮果這種水果功能性較強，口味又比較脆甜可口，鮮美多汁。......

一年四季當中水果的營養價值都是很高的，也是不可忽略的，所以人們都喜歡吃火龍果。但是吃水果也是很有講究的，因爲有些水果吃多了也會出現不適。比如有些人說吃了之後容易上火。那麼來看看吃火龍果上火還是降火。吃火龍果......

豆漿是中國人民非常喜愛的一種飲品，又是一款老少皆宜的營養食品，在很多外國人的眼裏享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常......

吃鵝肉不會上火也不會下火。鵝肉屬於平性食物，即使是食用過量也不會引起上火，同時也不具備下火功效。鵝肉是生活中較常見的肉類食品，味甘、性平，具有良好補虛益氣、益胃止渴功效。鵝肉本身屬於平性食物，介於溫性及寒性食物......