銀耳紅棗是對身體健康非常有利的食材，適當的吃一些能達到補血以及潤肺止咳作用，把銀耳紅棗搭配在一起煮成湯來喝，味道也很不錯，懷孕可以適當吃銀耳紅棗，能夠讓孕婦身體變得更加健康，但也要注意瞭解清楚身體體質。紅棗銀耳是......

銀耳羹對於大家來說都是非常熟悉的，銀耳羹作爲一種藥膳是適合各類人羣的，老少皆宜。銀耳羹是一道漢族藥膳，屬於粵菜系。濃甜潤滑，美味可口。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜......

銀耳紅棗湯甜美誘人，是一道深受人們喜愛的甜品，我們一般人都適合吃銀耳紅棗湯，銀耳和紅棗都是滋補聖品，經常吃一些對身體是很有益處的，讓我們來看看哪些人更適合吃銀耳紅棗湯吧。1、女性適合吃銀耳紅棗湯，因爲紅棗中富含鈣......

1、首先我們要先把銀耳用水泡上，半個小時到一個小時爲好，如果是要作爲晚上的飯後糖水，可以在做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。然後將銀耳黃色的根......

銀耳粥是十分常見的粥品，製作起來也很方便，那麼在選擇銀耳這一環就要把握好，乾燥、黃白色、朵大、體輕、有光澤、膠質厚的銀耳是質量比較好的，同時還要注意銀耳有沒有受潮，如果發現幹銀耳的表面有絨毛狀的東西，就說明可能發......

雖然銀耳營養豐富，但是媽媽要注意了，不要給寶寶吃太大塊的銀耳，尤其是一歲以下的寶寶，身體各項功能發育不完善，銀耳不夠熟爛的話，寶寶是很難吞嚥和消化的。如果寶寶成長至6個月大可以添加輔食之後，是可以給寶寶吃少量的銀耳......

冰糖銀耳羹味道偏甜，口感潤滑，是一道倍受歡迎的甜品。冰糖銀耳羹對因秋冬季節乾燥引起的身體不適療效顯著，所以很多人都會在秋冬經常吃。於是，冰糖銀耳羹的熱量成了備受關注的一個問題。其實，大家完全沒必要擔心，只要不是因......

中醫養生學認爲，秋天甘潤，潤肺乾燥，立秋後天氣涼爽，風乾燥，容易傷津液，人皮膚和嘴角容易乾裂，容易引起咳嗽、咽痛、喉癢等肺症狀，秋天養生最好滋陰潤肺。銀耳是延年益壽的產品，是永生不老的良藥，非常適合秋天潤肺。一、菌中冠久......

涼拌黃瓜銀耳的黃瓜可以清熱解毒；主熱病口渴；小便短赤；水腫尿少；水火燙傷；汗斑；非瘡。另外，黃瓜中含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的......

銀耳蓮子湯是多少人的心頭好，那甜津津的味道真正是解暑聖品啊！銀耳蓮子湯雖然好喝，且藥用價值很大，卻也有一定的危險性。有一種情況，會使得銀耳變成"毒藥"，那就是食用過夜的銀耳湯。銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養......

坐月子期間，女性對於營養的攝入是很在意和重視的。不過這種在意不能變成隨意，一旦隨意女性在坐月子的時候隨便吃，這樣反而不利於身體的恢復和身體的調養。那麼，坐月子能吃銀耳嗎？坐月子能吃銀耳，對於坐月子的產婦來說，月子期......

木瓜中含有一種木瓜蛋白酶，它可以將脂肪分解爲脂肪酸。現代醫學發現，木瓜中含有一種能消化蛋白質的酵素，它會幫助人體對食物進行消化和吸收，所以具有健脾消食之功。銀耳的營養也十分豐富。所以常吃冰糖銀耳燉木瓜對身體有......

相信大家都有這樣的感覺，那就是每種食物都有自己的特性，所以我們應該瞭解清楚食性，結合自身的實際情況後再食用哦。那麼銀耳蓮子湯在飲食上需要注意點什麼呢？媽網百科馬上爲大家奉上銀耳蓮子湯的飲食注意事項。1、選購時......

銀耳桂圓紅棗湯是很好的內服養顏甜湯，所以女性朋友們不妨經常做來喝喝，而且也不會上火。下面我把紅棗桂圓湯的做法及保健功效詳細介紹如下，大家一起來看一看：紅棗桂圓湯：一：杏仁、桂圓8顆、紅棗、枸杞、紅糖1湯匙，清水。首先......

相信很多人吃過銀耳梨湯，這是非常美味的食物，而且還有食療的作用，能夠起到去火除煩、止咳潤肺的作用。在女性懷孕的時候，都對自己的飲食比較注意，生怕吃了不適合的食物。那麼，孕婦能不能吃銀耳梨湯呢？孕婦能吃銀耳梨湯，它是很......

秋冬補水是美女最關注的話題，皮膚乾燥，嘴脣乾裂，是美女不能忍受的，百合銀河蓮子湯具有美容滋補的功效，補水潤肺的同時，還能美容養顏哦！現在就來介紹一下這道甜品的製作小竅門：1、銀耳挑選時，千萬不要購買“雪白”、“漂亮”的......

銀耳湯是女人最愛的美容養顏湯，銀耳富含的膠原蛋白，可以達到滋陰潤燥、安眠和健胃的功效，但如果一次性煲太多的銀耳湯當天會吃不完，丟掉又特別可惜。那麼隔夜銀耳能不能吃？大家一起來了解一下吧！隔夜銀耳是可以吃的，但需要掌......

黃疸作爲一種很多寶寶都會出現的症狀，寶寶出現黃疸以後，媽媽們大多是會停奶的。畢竟在寶寶患有黃疸的時候餵奶對寶寶是不利的。但等寶寶黃疸以後，媽媽們想餵奶卻發現沒有奶了，自然就會想辦法回奶。那麼銀耳蓮子羹是回奶的......

銀耳是由許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成，一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5～10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳含有較多的膠質，能吸收大量水分，乾燥後強烈收呈角質狀，硬而脆，呈白色或米黃色，當它吸水後又能恢復原狀。食用銀耳已......

喝冰糖銀耳蓮子湯，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺，好處雖多，但也有不適用人羣，煮湯時也有要注意的地方呢！首先，冰糖銀耳蓮子湯，平素腹脹、大便乾結之人忌食。如果天天喝銀耳湯，一天一小碗就可以了，任何食......