說到鮭魚，衆所周知的就是三文魚了，很多人也以爲三文魚就是鮭魚。其實不然，三文魚只是鮭魚的一種，除此之外，鱒魚也是鮭魚的統稱。鮭魚的做法有很多種，較爲常見的除了刺身以外，就是煙燻鮭魚。煙燻鮭魚之所以會受歡迎，是因爲煙燻......

清蒸鮭魚是一道經典的家常菜式，很多媽媽都會做，可怎樣清蒸鮭魚纔是最好吃的呢？事實上這也是有許多小竅門的。下面就爲大家介紹清蒸鮭魚的做法。1、鮭魚在去鱗去除內臟後洗淨，抹乾水分。2、用兩湯匙料酒和少許鹽抹於魚表面......

鮭魚是世界上最爲著名的深海魚類之一，具有很高的營養價值。首先，鮭魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，對降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病有一定效果，所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，能夠增強腦功......

鮭魚油是從野生鮭魚中提煉的鮭魚油，主要功能爲降低膽固醇，預防血管疾病，保護視力。而事實上，鮭魚就是我們平日所常見的三文魚。因鮭魚含有EPA、DHA這兩種營養物質，對人體是有極大益處的，但也並不是所有人都適合食用鮭魚油的......

事實上，鮭魚即是我們常吃的日本壽司中，最常見的三文魚。我們來看看鮭魚的營養價值。中醫理論認爲，鮭魚肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。1、鮭魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血......

「導讀」鮭魚油是從野生鮭魚中提煉的鮭魚油，主要功能爲降低膽固醇，預防血管疾病，保護視力。而事實上，鮭魚就是我們平日所常見的三文魚。本文就爲大家介紹營養保健法寶——鮭魚油。鮭魚油是什麼鮭魚是所有三文魚（Salmon）、鱒......

鮭魚裏面含有的營養物質是很豐富的，所以媽媽們也想要餵食寶寶鮭魚補充營養。只要寶寶已經進入到輔食階段開始，特別是在半歲以後，是可以爲寶寶餵食鮭魚的，但是在喂嬰兒吃鮭魚時還是有一些注意事項。首先，需要注意的事項就是......

在開始正題之前，給大家說說怎麼吃鮭魚最美味哦。鮭魚和豆腐是絕配哦，用鮭魚煲豆腐湯，不僅湯好喝，還能補充更多蛋白質，對於想要補身體的筒子來說是極好的。不夠鮭魚雖然好吃，也不是所有人都適合吃的哦。鮭魚含有豐富的蛋白質......

烤鮭魚原材料鮭魚1條、九層塔適量。調味品檸檬汁、鹽、純糧酒、白米醋各適量。作法1.鮭魚洗淨，將鹽、純糧酒、白米醋勻稱擦抹魚身，醃製約二十分鐘使其進味。2.九層塔洗淨，切碎，鋪平在魚的身上。3.放進電烤箱中烤至表面呈......

因爲營養價值高的原因，鮭魚也成爲了現在常見的健康食品，加之口感順滑，大家都喜歡吃。鮭魚的做法是多種多樣的，和很多食物都能夠搭配成爲一美味佳餚，但是，也並不是每一種食物可以和鮭魚搭配，現在爲大家介紹鮭魚的食用宜忌。鮭......

作爲一種高營養且具有食療價值的食材，鮭魚已經逐漸走進每個家庭中成爲大家豐富的菜品。鮭魚是一種深海魚類，所以在價格上相對而言會比河魚高，但是其包含的營養也是河魚不能比的，所以偶爾吃鮭魚對身體是有好處的。那麼，鮭魚......

鮭魚是所有三文魚（Salmon）、鱒魚（Trout）和鮭魚（Char）三大類的統稱。此外，北極灰鱒、大西洋油鯡、北美青魚和北極寒鱒等也都屬於鮭魚科。鮭魚含有EPA、DHA這兩種營養物質，對人體是有極大益處的。EPA與DHA均爲不飽和脂肪酸，不飽......

作爲很有營養的食材，鮭魚已經逐漸成爲了桌上的美味佳餚，鮭魚做起來不難，烹飪的方法也不難，大家可以嘗試自己在家做鮭魚來吃，怎麼做鮭魚更美味，現在就介紹一些常用且較爲簡單的鮭魚烹飪法，大家可以在家試一試。第一種烹飪方法......

「導讀」鮭魚是三文魚嗎？三文魚是鮭魚，但是鮭魚不僅僅是三文魚，鮭魚包含的魚類是非常多的，三文魚只是鮭魚的一種而已。媽媽網爲大家介紹鮭魚到底是什麼？有何營養價值和做法，特別是寶寶怎麼吃鮭魚才健康。鮭魚是三文魚嗎鮭魚......

鮭魚的營養價值高，且是能夠作爲食療的一種食材。因此，很多媽媽也想給自己的孩子吃鮭魚，對於腸胃還在適應和發育，且還沒有徹底斷掉母乳的嬰兒來說，鮭魚可以吃嗎？鮭魚適合嬰兒吃嗎？對嬰兒來說，吃任何食品都是爲了吸收營養，健康成......

鮭魚的種類當中，大家除了熟知的三文魚以外，可能知道的並不多。其實，鮭魚還有很多的種類，期中光三文魚的種類就有十來種。現在就爲大家介紹一下，怎麼去分辨鮭魚，瞭解鮭魚的一些特徵。首先，鮭魚的外型呈細長的潛水艇式，魚鱗也非......

鮭魚是一種深海魚類哦，所以蛋白質自然是值得你期待的哦。對於需要補充蛋白質，以及各種營養元素的準媽咪來說，吃點鮭魚好不好呢？其實準媽咪是不適合吃鮭魚的哦。首先鮭魚生活在海里面哦，所以是比較生冷的水，而且如果不煮熟的......

都說鮭魚的營養價值高，但是它到底能夠帶給我們人體哪些益處呢？可能知道的朋友並不多，現在就爲大家介紹一下，鮭魚對人體的益處有哪些？1、抗疲勞、補虛勞。鮭魚內含有豐富的蝦青素，蝦青素是抗疲勞，增強體力很好的一種物質。所......

雖然鮭魚油和深海魚油同屬於魚油，但深海魚油是從普通雜魚中提煉而成的，包括柴魚、沙丁魚等。鮭魚油一般從鮭魚中提煉，是最正宗的魚油。含有健康飲食中必不可少的珍貴的Omega不飽和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六......

鮭魚現在已經成爲了餐桌上非常受歡迎的食材。除了口感極佳以外，而且烹飪方法多種多樣，所以風味多元化。這些都是人們喜愛鮭魚的原因，從健康的角度來看，鮭魚本身的營養價值也是很高的。鮭魚內含有豐富的高蛋白，高蛋白作爲人......