「導讀」油麥菜，炒熟以後會散發出一種淡淡的清香，吃起來很清甜。小時候，小編還常常挑着水桶去地裏澆菜，看着那一片葉子細長、肉質莖細短的油麥菜長成，心裏油然而起一種興奮的感覺。油麥菜質地脆嫩，口感鮮嫩清香，含有大量維生......

網上有很多寶媽都說，自己很喜歡去吃日本料理，而且每次希鯪魚都是必吃的。雖然希鯪魚的粉絲的確很多，但卻有很多人是不知道希鯪魚背後的故事哦！到底，希鯪魚是魚嗎？不是的！希鯪魚其實不是魚的一種，希鯪魚籽也不是一種魚的魚籽，它......

「導讀」在日本料理中，有一樣食物叫希鯪魚刺身，可能很多人突然聽到這個名字都會覺得特別難理解，這到底是一道什麼樣的菜呢？希鯪魚刺身是什麼？希鯪魚刺身是一道非常特別的日本料理，它與大家熟悉的三文魚刺身一樣都是直接食用......

在瞭解豆豉鯪魚的營養和做法之後，我們還得了解一下豆豉鯪魚的食材怎麼選購才行。要知道，有好材才能做出好菜。那麼豆豉鯪魚的食材要怎麼選購呢？首先是豆豉。市場上的豆豉分爲幹豆豉和溼豆豉兩種，一般來說，幹豆豉多用於炒菜......

在孕期的時候，營養的補充非常的重要，哪種食物的營養價值高，而且對孕婦的身體有好處，家人就會變着法兒的爲孕婦們補充點，鯪魚的肉質鮮嫩，營養價值豐富，自然也輕而易舉的榮登“孕婦最佳食譜”的光榮榜。不過，在對於用鯪魚做成的......

想要吃到味道鮮美並且營養豐富的鯪魚，不僅要有好的做法，挑選這一環也是十分重要的。那麼我們怎麼才能挑選出優質的鯪魚呢？我們分點說明。首先是看錶皮。新鮮的鯪魚表面光澤感十足，並且鱗片整齊而完整的緊貼在魚身上。其次......

所有的美食，不過是久吃成廚，煎釀鯪魚是什麼菜可能很多人都不知道，你以爲它是一道魚，其實它的魚肚裏裝的可是香菇、馬蹄類的菜，說它不是一道魚，它卻和真的鯪魚沒兩樣，外面的魚皮鮮嫩爽口。如此特別的菜餚自然是爲獨特的你準備......

刺身以漂亮的造型、新鮮的原料、柔嫩鮮美的口感以及帶有刺激性的調味料，強烈地吸引着人們的注意力。但是生魚片畢竟是生魚，這些海鮮類產品很喜歡產生寄生蟲，就這樣食用吃進嘴裏，對人體健康也是非常不利的哦。那麼希鯪魚刺......

豆鼓鯪魚炒苦瓜是一道清熱開胃菜，面對如此美味的佳餚大家總是沒有抵抗力，可是如果自己的體質不適合吃這道菜那就麻煩了，那麼豆鼓鯪魚炒苦瓜適合哪些人吃呢？下面就讓小編來告訴大家！苦瓜能夠清熱益氣、保護機體、降血糖、降......

鯪魚的蛋白質非常高，但是它的熱量會否也隨之高漲呢？就算在內陸城市，也能看到鯪魚的影子，鯪魚屬於經濟魚類的一種，但是很都寶媽都擔心，吃太多鯪魚會不會長胖？！Q：到底，鯪魚吃多了會發胖嗎？A：一般情況不會的！每100克鯪魚的可食用部分，......

日本料理給人的感覺都是特別精緻的，希鯪魚刺身受到很多人的喜愛，與它的營養和美味是分不開的。但是希鯪魚刺身要多少錢呢？Q：希鯪魚刺身要多少錢？A：希鯪魚刺身在日本料理店價格一般在38—270左右。具體的價格會因爲餐廳的檔......

鯪魚粉葛豬骨湯是一道名菜，是在粉葛豬骨湯的基礎上加入了鯪魚，味道有另外一種風味。不過鯪魚不宜與陳皮、蜜棗一起進食，所以在材料上就不用這兩種材質了。鯪魚含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素，很適合煮湯......

不管是鹹菜還是罐頭菜，媽網百科都不太建議直接佐飯、佐粥、甚至當零食吃。確實，很多鹹菜或者罐頭菜的味道都還不錯，吃起來特別下飯。但是那些亂七八糟的添加劑和防腐劑吃多了對身體可不好呢。而做美味的豆豉鯪魚燒茄子，簡......

「導讀」很多人都喜歡買各種罐裝食品來下飯調節胃口，其中豆豉鯪魚可以說是最受歡迎之一啦。但是這種罐裝食品因爲含有防腐劑之類的東西，所以不建議直接吃或者是佐粥類吃，搭配另外的食材炒燒吃，既營養又下飯哦。豆豉鯪魚燒......

豆豉鯪魚罐頭怎麼吃？可能很多人都會想，這個問題有必要嗎？當然是直接吃啊！NONONO，媽網百科告訴大家，豆豉鯪魚罐頭可不僅僅只是直接吃哦。它還可以做炒菜出現在大家的日常餐桌上呢！吃法一：直接吃。對於很多追劇或者是上網的人來......

豆豉鯪魚燒茄子的做法非常簡單，喜歡買罐裝豆豉鯪魚的人，還不趕緊放下手中的豆豉鯪魚，趕緊去做豆豉鯪魚燒茄子吧。畢竟罐裝食品不太適合多吃呢。而且豆豉鯪魚燒茄子的營養價值也是非常高的呢。Q：豆豉鯪魚燒茄子的營養價值？A......

「導讀」鯪魚油麥菜的味道那叫一個好，油麥菜的清爽中和了鯪魚罐頭的絲絲油膩，讓人吃過之後就難以忘懷！因爲鯪魚油麥菜的做法非常簡單，而且經濟又實惠，很多人都會在菜場買上幾把新鮮的油麥菜加上鯪魚罐頭回家做着吃，嬌嫩欲滴......

鯪魚大家都吃過嗎？它的肉質可是相當細嫩的，不過正因爲細嫩的肉質，所以在保存上就是個大問題了！爲了想吃的時候就能吃，人們就將鯪魚做成了鯪魚罐頭，那滋味也是槓槓的！不過，只吃鯪魚罐頭多單調呀，來點油麥菜一搭配，美味的鯪魚油麥......

各類罐裝菜中，最受歡迎的莫過於豆豉鯪魚了，但是罐裝食品直接吃總覺得有點不太健康，裏面亂七八糟的添加劑、防腐劑也比較多，吃多了也不好。這個時候，用豆豉鯪魚來炒苦瓜，那就相得映彰了，不僅不會因爲吃太多豆豉鯪魚而不舒服，還......

「導讀」作爲一名地道的廣東人，自以爲喝過不少靚湯，但是在衆多靚湯當中，小編最鍾愛的是粉葛鯪魚湯，粉葛鯪魚湯清心火，鯪魚肉嫩細滑，湯汁鮮美清甜，每次喝帶給人的感覺都不一樣，或許是因爲心情的不同。粉葛鯪魚湯中加入赤小豆一......