十月懷胎，腹部就會被胎兒撐大，在生產之後許多女性都想要使腰部重新變得緊緻，至於如何能夠使腰部重新變得緊緻，則需要採用科學的方法，下面具體就來說一說產後如何緊緻腰部?可在生產之後，身體完全恢復之時，適當做一些有利於收......

當人體腎虛腎虛時，我們應該如何鍛鍊？對此，大家都說他們對這個問題了解不多。讓我們介紹一下治療腎虛腎虛的運動方法。讓我們看看！做什麼運動對腎虛有幫助？經常打太極拳練習太極拳，新的公園、樹下、水邊練習太極拳；2、按摩腰......

進行大量活動或者肌肉發生損傷也容易出現肌肉疼痛的情況發生，而人們肌肉出現疼痛後是不可以忽視，但很多人出現肌肉疼痛後不知道應該怎樣做更好，如何才緩解肌肉疼痛是衆多人所想知道的。那麼，腰部肌肉疼怎麼辦？腰部肌肉疼怎......

做爲一種現代科技手段的微創手術，腹腔鏡手術可以在不用打開腹部的情況下，完成對女性子宮內部病變的診斷治療，大大降低了女性婦科疾病的治療和檢查過程中的痛苦，而且，治癒後恢復時間不長，不會對生活造成其他影響，但是，腹腔鏡手......

腰是身體重要部位，腰的好壞直接關係着個人的生活質量，如果腰疼一定要重視起來，及時檢查治療，千萬不可耽誤。腰痛和多種疾病有關，有腰部隱痛的原因？爲了解開大家的困惑，小編給大家介紹一些相關知識，希望能起到作用，以供大家參考......

由於女性在懷孕時腰部會長期負重，所以女性產後腰疼的現象時常發生，當出現這樣的情況時，需要及時進行恢復訓練，因此出現了很多恢復腰部的鍛鍊方法。那麼，產後腰部恢復訓練方法有哪些?1、物理治療（理療）：當今，許多醫院的產後康復......

性生活是既是人性所需，也是傳宗接代的本職。當夫妻倆達到性高潮的時候，男性就會射精，只有男性射精才能完成生育後代的大事。不過一些男性表示，每次同房射精時，腰部就會很難受，那麼射精時右邊腰部疼痛怎麼回事呢？射精時右邊腰......

腰背肌功能鍛鍊包括以下方式，最常用的是拱形腰背肌功能鍛鍊。拱形腰背肌功能鍛鍊可分爲五點支撐式和三點支撐式，五點支撐式以雙腳、雙手和頭爲五個支撐點，擡起臀部，進行拱形腰背肌功能鍛鍊，三點支撐式以雙腳和頭爲三個支撐......

月經是女性每個月都要經歷的一個過程，而很多女性在經期會出現一些不適的症狀，比如腹痛、腰痠、腿痠等，因此很多女性在出現不適的時候會用一些方式進行緩解，比如按摩腰部，那麼來月經可以按摩腰部嗎？月經期間可以按摩腰部，但是......

很多媽媽們在照顧自己寶寶的時候，因爲自己的寶寶無法控制自己的排泄系統，所以大部分的媽媽都會用尿不溼來解決這個問題。然而有些媽媽發現了一個很奇怪的現象，就是尿不溼明明都有及時更換，爲什麼還會有腰部漏尿的情況？其實......

女性腰間疼痛的原因很多，其中與骨盤炎、子宮位置異常、骨盤腫瘤、妊娠或生育有關。女性過度疲勞或泌尿系統感染，也會引起腰部疼痛，建議去正規醫院，經過系統檢查，判斷疾病類型。一、女性腰部中間可能發生:1、骨盤炎、骨盤炎......

過了一定的年齡，我們的身體都不再生長，逐漸開始走向老年化，骨骼不再像年輕時有韌性有彈力，一個動作不小心很可能就會扭傷甚至是骨折，尤其是到了中年和上了年紀的人。那腰扭傷骨折的症狀是什麼，有沒有什麼治療的方法？腰部扭傷......

1、準備一個不用彎腰就可以給嬰兒換尿布或洗澡的桌子。桌子最好還要有多個抽屜，可以把經常用到的尿不溼、爽身粉、護臀膏等等常用物品放在裏面，使媽咪不用彎腰即可伸手拿到。如果臺子能與嬰兒牀或搖籃相連，旁邊放上一把......

現在很多的產婦對於身材都比較重視，在生產後都想要及時的減肥來恢復到以前的好身材，但是產後身體比較虛弱，很多的產婦都不知道應該如何減肥才正確。哺乳期怎麼減肚子和腰部？下面來爲您介紹。在哺乳期想要減肚子和腰部，那麼......

隨着天氣漸漸轉涼，我們的身體也會被寒氣侵襲，因此，暖寶寶受到了越來越多女性的追捧，它就像一個隨身的小暖氣，不管貼在任何地方，既舒服又不妨礙美觀。那麼，腰部受涼可以貼暖寶寶嗎？暖寶寶裏含有鐵粉，木粉，活性炭，食鹽，水等合成的聚......

女性身體弱，還要經歷每個月的經期和孕育、生產等事情，身體很容易受到損傷。不少女性會有畏冷畏寒的問題，比如手腳和腰部怕冷。對此，需找到原因，然後積極地進行調理。那麼，女人腰部怕冷怎麼調理？可從飲食和運動上進行調理。女......

不管身體哪裏不舒服，大家都會覺得難受。而腰部扭傷和拉傷就是大家生活中經常會發生的疾病，引起的原因比較複雜。但是也有的人對這兩種疾病的發生不是特別瞭解，所以就來了解腰部扭傷和拉傷的區別有哪些？腰部扭傷的時候會出......

在坐月子期間，腰部受涼可能導致從快滿月時開始，腰部往下，只要活動久了都感覺痠痛，對產後身體恢復影響大，降低恢復效率。針對這種情況，我們首先應當瞭解，坐月子時腰部受涼該怎麼辦？1、當腰部非常疼痛的時候，可以用毛巾包住冰塊，......

懷孕後的準媽媽都希望自己在臨盆生產時能夠順順利利，可以說順產是每個準媽媽所期望的事情。不過在順產前有的準媽媽會需要在腰部注射針劑。那麼，順產後腰部打了一針是什麼針劑呢？一般女性在正常順產時，並不會在腰部注射相......

每天到醫院就診檢查腰部疼痛的患者非常的多，因爲腰痛不僅僅是因爲勞累或者疲倦而導致的，往往還有很多疾病的發生會引起患者出現腰部明顯的疼痛感覺，那麼腰部右側疼痛怎麼回事呢？腰部右側疼痛，可能是因爲腰肌勞損而引起的，這......