清蒸金鯧魚的營養豐不豐富呢？其實它和我們平常吃的鯧魚是差不多的，在每百克鯧魚中，含蛋白質15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，鈣19毫克，磷240毫克，鐵0.3毫克，能夠增強身體抵抗力，讓你在疾病面前更加強大了。金鯧魚中也含有不飽......

「導讀」清蒸鯉魚是一道傳統的中國名菜，從古代到如今都非常受人們歡迎。鯉魚是淡水魚，所以購買比較方便，但是在製作的時候最講究的就是如何去腥和拿捏火候。今天媽網百科就和大家一起分享清蒸鯉魚的做法，告訴你清蒸鯉魚好......

通常注意保健的親們，都會十分注意自己的生活，無論是行爲上，還是在飲食上都是留個心眼的。那麼，清蒸青魚是所有人都適宜吃嗎？它的營養價值這麼地高，是不是可以用來食療呢？如果是，又是什麼人最合適呢？其實，清蒸青魚是一道美味而又......

大家都知道大閘蟹含有豐富的營養物質，因此成爲了部分愛吃海鮮的人們的大愛。而清蒸大閘蟹就是大閘蟹的一種美食，那麼清蒸大閘蟹怎麼做好吃呢？下面將爲你介紹簡單易做且營養的清蒸大閘蟹的做法：材料：閘蟹3只，老薑1塊，香醋2湯......

雖然清蒸武昌魚是一種比較簡單又比較美味的菜餚，清蒸武昌魚非常清爽可口，但是每一種食材都有它特別需要注意的地方。那麼清蒸武昌魚的注意事項是怎樣的呢？1、用來清蒸的武昌魚一定要新鮮，現殺現做。2、在魚身上劃刀是爲了......

清蒸鯉魚的口感非常鮮美，經過一番去腥，此時的鯉魚腥味已經大大地減少了。其實鯉魚是一種非常經濟的魚類，但是經濟的同時，營養價值可是一點都不馬虎哦！1、多吃鯉魚可以增強肌肉的強度，同時對防治低鉀血癥有很好的效果。2、在......

啤酒相信很多人都喝過，特別是男士們，出去跟朋友小聚的時候來兩瓶；遇上好事情的時候來兩瓶；聚在一起的時候總會點一兩個海鮮類吧，或者自己做一兩道海鮮吃吃。那麼清蒸青蟹就是做法簡單，美味大方的選擇，但是在吃青蟹的時候可以......

都說吃魚能夠讓腦袋瓜子變聰明，雖然說變聰明與吃魚之間不能直接劃上等號，但是吃魚當真能夠爲營養加分哦。就拿清蒸鱈魚來說，那鮮嫩可口的鱈魚肉絕對是大家難以割捨的美食。但是奈何清蒸鱈魚有股的腥味，不喜歡聞腥味的人還......

清蒸海蝦吃的就是一個鮮字，所以蒸的時間就是關鍵，時間不宜太長，不然鮮味就會流失，肉質也變又老又柴，那麼清蒸海蝦要蒸多長時間呢？海蝦屬於生冷海鮮，蒸不熟容易拉肚子，時間也不宜太長，蒸太久蝦肉就會變老，清蒸海蝦時，要注意蒸時候......

鱘魚是食用價值極好的大型經濟魚類。全身除體表骨板外其它部分（含骨骼）都可食用，營養價值極高，被列爲高級滋補品。鱘魚類早就是古人喜愛的食品，也是當今國際上享有盛譽的魚籽醬在歐美是國宴珍品，素有"綠寶石"之稱，等暢銷不......

吃完清蒸鱸魚不能吃奶酪，這是幾個意思！清蒸鱸魚作爲一道家常菜式，因其肉嫩汁甜虜獲了衆多吃貨的心。相信大家都有這樣的感觸，那就是吃任何食物的時候都會有它的相剋食物，對於清蒸鱸魚也不例外。那麼清蒸鱸魚不能與什麼同食......

如果平常寶媽很少吃魚的話，自然自己動手蒸魚的次數也屈指可數，但是爲了給寶寶補充營養，魚可是必吃的哦！而清蒸鱸魚就是鱸魚的最佳吃法了，不造要蒸多久的廚藝菜鳥們，請瞧過來！一般來說，蒸魚只需要12分鐘左右即可，不用擔心不熟而......

龍利魚是一種生活在暖溫性近海地區的大型底層魚類，龍利魚的個頭都比較大，而且肉質細嫩營養豐富。很多人都很喜歡將龍利魚清蒸後再吃，那麼清蒸龍利魚的做法是怎樣的呢？清蒸龍利魚食材：龍利魚、姜、蔥、蒸魚鼓油、鹽等。做法......

鯿魚俗稱武昌魚，是一道大衆熟知的菜品。鯿魚的營養價值很高，口感也不錯，拿來清蒸絕對是上品。下面，媽網百科就介紹兩種清蒸鯿魚的做法。做法一：食材準備：鯿魚、油、鹽、洋蔥、青椒、生薑、蒜苗、芝麻油、蒸魚豉油、紅椒製作......

吃鱸魚，很多人都喜歡清蒸，這樣不僅原汁原味，還能保證營養不會流失，味道可是相當滴贊哦！那麼清蒸鱸魚要蒸多久呢？趕緊來了解一下吧！一般來說，蒸魚只需要12分鐘左右即可，不用擔心不熟而一直蒸到20多分鐘，那樣魚肉會很老，口味很差。......

哎呦喂，之前在家還是十指不沾陽春水的大小姐，但是結婚生子之後，來了個大逆轉，逆襲成爲了一個出得了廳堂，入得了廚房的辣媽。爲人父母不容易，作爲家中掌勺大臣的就必須要有點看家本領才行啊！孩子正處於身體發育的黃金時期，這個......

清蒸醉蝦是一道上海的名菜。製作前，需將黃酒倒入蝦中，浸泡一段時間，讓蝦的肉質更加鮮嫩。用這種手法做出來的蝦與普通手法出來的蝦，味道不一樣，是另一種風味。那清蒸醉蝦怎麼做呢？以下是巧用電飯鍋的製作方法：第一步，準備所需......

南瓜性溫、味甘，具有治咳止喘、緩解便祕的功效，日常多吃，對身體有益。那南瓜怎麼做呢？以下是用電飯鍋蒸南瓜的方法：原料：南瓜350克、糖適量。做法：1、把南瓜清洗乾淨，削掉外皮，切成小塊，放入碗中，加糖，放進電飯鍋中，按蒸菜鍵蒸煮。......

相信大家都知道藥物與藥物之間就存在互相剋制的特性，那麼食物與食物之間也存在此特性，所以大家在食用清蒸鰨目魚時應注意不要與相剋的食物一起食用，然而大家知道清蒸鰨目魚的食用禁忌有哪些嗎？下面百科就來告訴大家清蒸鰨......

其實，清蒸青魚說是很清淡，但是要是做得好吃的話，這絕對是一大美味哦！那麼，簡單的清蒸之下，怎麼做纔是最好吃的呢？想不想擁有大師的水準，那麼一起看下來吧！有烹飪經驗的人都知道，蒸魚最重要的就是掌握好火候，一般以斷生爲好，蒸太久......