能吃長壽果富含蛋白質，氨基酸，維生素，並有補腦強身、降低血脂的作用，孕婦適當食用對身體有益。......

一直以來，人類都在探尋有關一些長壽者的祕密，近日，日本理化學研究所研究發現，超長壽者的血液中大多數攜帶一種特殊的T細胞，那麼，超長壽者攜帶特殊T細胞是怎麼回事？壽命和T細胞有什麼關係？下面本站小編來說說。超長壽者攜帶特......

長壽老人看上去神祕而難以捉摸。研究發現，有的人吸菸、運動少，他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點?美國MSN網站“健康生活”頻道總結了10個驚人的長壽跡象。1.家族中長壽者多。美國波士頓大學醫學院一項名爲......

睡眠是人們每天必不可少的一個環節，讓身體和大腦休息、修復和保持活力。睡眠不足不僅會力不足，精神不足，注意力不集中，還會對健康產生不良影響。充分睡眠的重要性很多人都知道，你知道健康的長壽和睡眠時間也有一定的關係嗎......

現在不少人注重鍛鍊，哪些運動能適合大部分人，又對身體有益呢？應該歸慢跑莫屬了。最近，外國有一項研究表明，慢跑有多種保健功效，關鍵是能降低死亡率，延年益壽。這項研究是丹麥的團隊的成果，他們收集了2萬多名的人員的數據，年齡......

很多孩子小時候會養小動物，而烏龜是很多家庭的首選，因爲方便打理且長壽，那麼當大人給孩子說烏龜長壽的時候，小朋友肯定會問爲什麼，那麼如何給孩子解答呢，本站小編就來說說吧。烏龜冬眠首先，從烏龜的外表來看，烏龜的身體機能和......

長壽的人都有樂觀的特質，總是笑臉迎人。想長壽就該學習他們的爲人處事方法，讓自己能夠泰然面對人生中的順境或逆境。1.樂於助人美國密西根大學心理學家博士研究發現，真心誠意幫助他人可以增加壽命4年。但是如果是爲了個......

清朝嘉慶皇帝曾爲142歲的瑤族老人送詩祝壽，尤其是被世界衛生組織確認爲長壽之鄉的巴馬。根據2000年人口普查數據，巴馬每萬人口中有3.1位百歲壽星。當國際專家調查巴馬時，他們發現巴馬的年平均氣溫支持長壽，適合黃金分割。......

紅茶和綠茶在化學成分和功效上有着很大的區別，科學研究稱喝綠茶比紅茶長壽引發熱議，每個人喝茶都有不同的口味喜好，喝綠茶比紅茶長壽怎麼回事？喝綠茶和紅茶的區別，下面本站小編帶來介紹。喝綠茶比紅茶長壽怎麼回事？據1月8日......

宋美齡先生，中華民國第一夫人，20世紀批評風雲女性，她的長壽方法可以說是女性的典範，她也長壽，達到了104歲的高齡。說到自己的長壽，她也開玩笑說:也許連神都忘了我的存在，也許忘了讓我去天堂。的雙曲餘弦值。’的雙曲餘弦值。......

因爲生活條件和醫療健康的改善，我國居民人均預期壽命提高到77.3歲，死亡率也在同步下降當中，這是社會越來越好的表現，每個人都想長壽，怎麼才能長壽？下面本站小編帶來介紹。我國居民人均預期壽命提高到77.3歲據國家衛健委網站......

1、起牀後立即喝溫開水人體在一夜的睡眠中失去500毫升的水分，溫開水不僅有助於補充水分，還有助於提高體溫。體溫每上升1度，人體的基礎代謝也上升10%。2、一週至少喝3次蔬果汁一週至少喝3次蔬菜或者水果汁，能把老年癡呆症......

吸菸的危害大家都清楚，對身體的各個器官都影響，但是也有一些人吸了一輩子煙卻還是長壽了，這是爲什麼呢？長期吸菸戒不了怎麼減少傷害？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼有人吸了一輩子煙也能長壽“抽了一輩子煙還活到90歲”，是......

肺是人體比較重要的呼吸器官，在進行氣體交換的過程中需要肺的參與。因此，平時掌握提高肺功能的妙計，保持肺健康狀態時有很多技術是實用的。如果能事先理解養生身體的常識，堅持良好的生活習慣，肺當然能保持健康狀態。日常如......

簡要內容:長壽老人如何長壽，寬容、樂觀、開放等，原本的祕訣是一生成爲好人。近段日子，寫了不人生感悟之類小文章，美其名曰“養心之道”。幾位朋友看了，說文章寫得還行，有點道理。但是，今天想讓大家放鬆，明天想讓人打開，後天說......

美國富豪爲葆青春用兒子血漿給自己換血，還把70歲父親的血也換了，可見人類追求永葆青春到了一種很瘋狂的程度。那麼置換血液就能長壽嗎？下面本站小編帶來介紹。富豪爲葆青春用兒子血漿給自己換血據《每日郵報》5月23日報......

近日有研究稱，經常在家做飯的人可降低四成死亡率，不過這都是少數人了，畢竟如今很多年輕人一日三餐都以堂食或外賣爲主。那麼爲什麼愛做飯的人更長壽？下面本站小編帶來介紹。研究稱做飯可降低四成死亡率新加坡研究人員發表......

大氣中約21％的成分是氧，許許多多的生命依靠它而生存，我們也不例外，事實上這正是我們爲什麼要呼吸的原因。空氣、陽光和水構成了維持生命的三大要素，這一點早爲先民們所感知，人們在繪畫和詩歌中熱的讚頌它們。然而，曾......

人類游泳歷史上最長壽，以及最難破的一項世界紀錄被打破了，此前菲爾普斯保持了15年的世界紀錄，那麼，法國飛魚馬爾尚是誰？下面本站小編就帶來介紹。人類游泳歷史最長壽世界紀錄破了人類游泳歷史最長壽、最難破的一項世界紀錄......

如何看待一個人是否長壽？經常聽到的是眉毛長、額頭高、耳垂大、手掌生命線，這些面部和生命的徵兆，現在很難找到科學依據。不過，科學家們經過研究發現，確實有三種徵象與健康長壽相關：心率、握力、肺活量。心率:靜心率55~60次......