剛出生的嬰兒睡眠不穩定，睡眠質量差，平時嬰兒的母親們沒有良好的睡眠習慣也會影響嬰兒的正常發育。睡眠充足對寶寶非常重要，需要培養寶寶的睡眠習慣。晚上時間22點到1點是寶寶分泌生長激素的關鍵期；睡眠質量的好壞會影響......

很多人在網上或其他渠道聽過“人每天睡X小時”最好的說法，然後因爲沒有達到這個標準而焦慮或自責，進而陷入一個讓自己特別糾結的循環。那麼一天睡多少小時最好？高質量的睡眠是怎樣的？下面本站小編帶來介紹。一天睡多少小......

我們都知道癲癇病的症狀是異常多的，癲癇病的發作也是千奇百怪的，讓人們應接不暇。所以說，瞭解癲癇病的一些基本的常識是很有必要的。那麼，如何防止睡眠中癲癇發作呢？下面，我們請權威的癲癇專家介紹一下。如何防止睡眠中癲癇......

一些家長爲了讓孩子晚上入睡簡單，會採用一種“崩潰式睡眠”方法，當孩子玩累了就秒睡，其實長期下去對孩子大腦發育是會有傷害的，那麼，寶寶玩的越累就越容易睡嗎？下面本站小編就來說說。寶寶玩的越累就越容易睡嗎不要讓孩子玩......

睡覺是人體重要的“充電時間”，人生的三分之一時間其實都在睡覺，所以睡眠質量的好壞非常關鍵，但睡的不對也可能反受其害。那麼7小時睡眠或降低死亡率嗎？下面本站小編帶來介紹。7小時睡眠或降低死亡率相信在很多人認知裏，睡......

有些人經常處於失眠和多夢的狀態，使他們的大腦沒有得到很好的休息。失眠和多夢往往會出現抑鬱、嗜睡、疲勞、健忘等症狀，爲了改變失眠和多夢的狀態，你可以吃一些中藥來提高睡眠質量。我們知道失眠和夢往往會出現抑鬱、嗜......

睡眠顛倒是一種比較容易出現的症狀，這種現象指的是覺醒，還有睡眠節奏失調或是障礙，這種現象是由於生物鐘發生了變化導致的，在日常重患者可以做出一些調整，比如說可以自我安眠，給自己製作一個良好的睡眠環境，製作準確的睡眠的......

失眠是一種非常常見的城市疾病。大約20%的白領患有失眠症。如果不及時調節，可能會危及生命。因爲長期失眠會影響基因活動，增加患癌症的風險。失眠與癌症關係密切，失眠所造成的壓力，可改變體內皮質醇和增加腎上腺素，荷爾蒙......

睡眠中腦癱的藥物治療效果怎麼樣呢?小兒腦癱是神經內科的疾病，需要進行全面的治療，也要選擇合適的治療方法，不論是藥物治療還是手術治療或者其他治療方法都要看患者的情況而定，今天請專家爲大家介紹腦癱的藥物治療。腦癱......

很多老年人都有晚上起夜的習慣，只起夜一次是正常的，總是頻繁起夜的話，就會引起充分的重視。因爲健康可能有問題。在這件事上不要粗心大意，不要等到病來了。老人頻繁夜晚的原因是什麼？1、生理原因隨着年齡的增長，身體的功能......

腦癱對於兒童的傷害無疑是傷透了每一位父母的心，可是如何減輕這種傷害呢?孩子睡眠型腦癱病治療方法有哪些呢?專家表示，就目前技術來講，治療腦癱的方法還是不夠完美，但是控制病情還是可以的，下面，我們就來學習具體的方法吧。......

什麼樣的睡眠纔是最好?睡眠應該是一種無意識的愉快狀態。就算睡的時間短，而第二天起牀能夠很有精神，就表示有好的睡眠‘品質’，但是如果在睡了很久之後仍然覺得很累，就表示睡眠質量很差。如果睡眠的發生和維持發生障礙，致......

中成藥一直以來都是患者們的首選藥物，因爲它既能保證治療的效果，又能很好的控制藥物對身體所帶來的傷害。而當患者出現心煩失眠的時候，中成藥的作用更是得到了凸顯。那麼當症狀出現的時候我們可以通過服用哪些中成藥以改......

心律失常患者睡眠不穩定，睡眠質量差，心律失常惡化，如此惡性循環，如何給心律失常患者安定的睡眠？心律失常患者睡眠的注意事項。心率失常的睡眠注意事項1、最忌俯臥俯臥是心律失常最不宜採取的睡姿，因爲俯臥會壓迫心臟和肺部，......

隨着社會的發展，患頸椎病的患者越來越多，對每個患者來說，及時接受治療是很重要的，現在治療頸椎病的方法非常多，爲了治療頸椎病，必須瞭解這種病的原因。那麼，頸椎病的原因是什麼呢？以下是對這個問題的詳細介紹，希望對大家有所幫......

心律失常是常見的心臟病，心率失常包括很多種類，心律失常性質的確診多依賴心電圖，但相當多的患者可以根據病史和體徵進行初步診斷。詳細追問發作時的心率、節奏(是否規則、跳躍感等)，發作的開始和持續時間。發作時有無低血......

出現嚴重肝病，在疾病發展過程中身體多種不良症狀明顯，可能干擾正常工作，睡眠質量下降。因此，在肝病發展的時候難以入眠，要通過正確的措施來提高睡眠質量，有高質量的睡眠才能滿足身體的需求，除了提高抵抗力之外，還有利於肝臟的......

香蕉被稱爲包裹果皮的安眠藥，除了穩定血清素和褪黑激素外，它還含有鎂，可以放鬆肌肉。睡覺前吃香蕉不會導致脂肪，因爲它熱量低，食物纖維含量豐富，也能促進排便。牛奶中含有色氨酸，是人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，足以安眠......

大家都知道腦癱是一種危害性很大的疾病，當腦癱發作時會造成非常嚴重的後果，會導致寶寶的智力低下，認知異常，活動能力受到限制等等，隨着社會的進步，信息的暢通，人們都想了解一下這方面的內容，那麼今天就關於睡眠時腦癱發作表現......

癲癇病是一種病因複雜症狀多樣的腦神經疾病，影響癲癇發作的因素有很多，其中精神刺激常常是促發癲癇發做的因素之一，而睡眠不足失眠等情況對於癲癇病人來說往往又會給其帶來精神上的刺激，從而誘發癲癇發作。睡眠不足可致癲......