妊娠高血壓是導致孕婦和圍生兒病率和死亡的重要原因之一，生活和飲食的改善，及時控制血壓纔可以正常懷孕，那麼女性高血壓可以懷孕嗎？妊娠期高血壓怎麼預防？下面本站小編帶來介紹。
妊娠期高血壓包括兩類
一類是懷孕前就有高血壓病史，屬於慢性高血壓合併妊娠;
一類是原本沒有高血壓，在妊娠20周後首次出現高血壓，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，於產後12周內恢復正常，這叫妊娠期高血壓。
每個妊高症患者病情緩急不同，可呈現進展性變化並可迅速惡化。妊娠期高血壓如果不及時治療的話，會嚴重損傷孕婦和胎兒的健康。對孕婦而言，可能會對肝腎功能、心肺功能、血液系統、神經系統造成損害。對胎兒而言，可能會出現胎兒生長受限或羊水過少、胎死宮內、胎盤早剝等。
原發性高血壓女性在孕前必須得到心內科醫生的恰當治療並詳細瞭解妊娠及分娩的相關併發症風險，尤其是年齡≥35歲的高齡女性，醫生更需要從生活方式及安全用藥等方面全面評估女性的全身健康狀況。
同時，要積極查找可能引起高血壓的原因，並予以糾正。如果血壓控制不理想，建議暫緩懷孕。
妊娠期高血壓是妊娠與高血壓並存的一組疾病，嚴重威脅母嬰健康。該病的主要臨牀表現爲高血壓，較重時出現蛋白尿，嚴重時孕媽媽可發生抽搐。
妊娠高血壓的高危因素爲:備孕女性年齡≥40歲;有子癇前期病史或子癇前期家族史(母親或姐妹);抗磷脂抗體陽性;高血壓、慢性腎炎、糖尿病;備孕時女性BMI≥35 kg/m2;首次妊娠、採用ART助孕增加多胎妊娠風險者或距上次妊娠間隔時間≥10年等。
1.在妊娠早期進行定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。
肥胖者妊高症的發病率更高，應引起足夠的重視。孕後期熱能攝入過多，每週體重增長過快都是妊高症的危險因素，因此孕婦攝入熱能應以每週增重0.5Kg爲宜。
2.注意休息和營養
你的心情要舒暢，精神要放鬆，爭取每天臥牀10小時以上，並以側臥位爲佳，以增進血液循環，改善腎臟供血條件。飲食不要過鹹，保證蛋白質和維生素的攝入。應進三高一低飲食，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，每日蛋白攝入量爲100克，食鹽控制量每日應5克以下。有助於預防妊高徵。因此，孕婦應多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，補充鐵和鈣劑，少食過鹹食物。
3.及時糾正異常情況
如發現貧血，要及時補充鐵質;若發現下肢浮腫，要增加臥牀時間，把腳擡高休息;血壓偏高時要按時服藥。症狀嚴重時要考慮終止妊娠。
4.注意既往史
曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合徵的孕婦要在醫生指導下進行重點監護。
5.喝富氫水
富氫水是含有氫氣的水，氫氣具有極強的滲透力。人體呼吸的多餘氧氣能夠與體內的不飽和脂肪酸相結合，變成稠糊的過氧化脂質，附着於動脈內部，促進動脈硬化。血液不能通暢，從而引發高血壓。而富氫水中所含的氫，會與多餘的活性氧相結合，從而生成無害的水，這樣可以防止不飽和脂肪酸與活性氧相結合生成過氧化脂質不飽和脂肪酸，達到預防高血壓的效果。
6，血壓控制
孕前建議收縮壓<130 mmHg(17.3 kPa)和舒張壓<80 mmHg(10.7 kPa)67-68。
7，補鈣
低鈣飲食(攝入量<600 mg/d),建議補鈣,攝入至少1 g/d
以上就是女性高血壓可以懷孕嗎，預防妊娠高血壓的方法，請大家繼續關注。
