一直以來我們總是聽說老年人講，女性經期不能碰涼水，不可以吃辛辣的食物，並且還不可以洗頭髮洗澡。可是現在大多數女性都是職場女強人，總不能頂着油乎乎的頭髮去工作吧，所以很多女性還是非常糾結的。下面呢小編就來和大家講一下月經期間洗頭的危害吧。
月經期間能洗頭嗎
儘量避免在月經量最多的頭兩天洗頭，同時，洗頭最好用熱水，30-40度爲宜，洗頭速度要快，洗頭後要儘快吹乾。有人說在經期洗頭會得頭風病，這個其實沒有科學依據。一般說經期不要洗頭是說洗頭之後容易受涼，所以經期最好是用熱水洗頭，洗完之後能用吹風吹乾，這樣就可以。
月經期間洗頭的危害
1、痛經，中醫認爲頭爲六陽之首，子宮爲任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛。
2、頭痛，由於髮根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚爲陰，頭爲六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全乾就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。
這下明白了關於月經期間洗頭的危害，痛經多半就是不注意自身的生活習慣，來事的時候還沾涼水。來事的時候不注意自己的飲食習慣，夏季不忌嘴吃涼的還吃辣的，這樣是最不好的，月經期間實在忍不住就要挑一個快沒的時間來給自己打掃一下衛生。
