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風寒咳嗽該如何護理

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風寒咳嗽該如何護理

風寒咳嗽的時候,要注意多喝水,避免到人多空氣不流通的場所。此外,風寒咳嗽的時候還需要注意以下細節:

1、平時注意休息,加強鍛鍊,感冒流行季節小心防護,不要到人口密集的公共場所,以免感染。保持室內空氣流通,避免煤氣、塵煙等刺激。

2、如出現風寒感冒的症狀表現,及時採取措施或到醫院診治,以防風寒感冒加重導致出現風寒咳嗽。風寒咳嗽早期,忌用收斂鎮咳藥,若誤用可導致肺氣鬱遏,外邪不能外達,反而造成慢性咳嗽,日久難愈。

3、咳嗽時急速氣流從呼吸道中帶走水分,造成黏膜缺水,應注意給孩子多喝水、多吃水果。

4、多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。

最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

5、。風寒咳嗽,飲食不宜肥甘滋膩,也不宜食生冷之品,以免阻礙脾胃運化功能,助生痰溼,加重咳嗽。

6、對於有過敏性咳嗽的孩子,家中的塵蟎、粉塵、貓狗毛、黴菌孢子或蟑螂的分泌物,都可以導致孩子過敏咳嗽。

所以,家長需要把枕頭、牀墊、棉被拿到陽光下曝曬及經常清洗,將枕頭、牀墊、棉被套上防蟎被套,避免絨毛玩偶,更要避免養貓狗等寵物。

俗話說:“三分治,七分養”。對咳嗽的治療,應加強飲食調護,注意食補養肺。如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,都有潤滋陰潤肺的作用。

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