月經對我們女性朋友來說並不陌生。很多女性朋友在抱怨月經來的時候不正常，那這個時候就需要去醫院檢查，吃中藥調理下。那麼，月經殘留多久纔算乾淨？月經期間我們需要注意什麼事項？接下來，由小編帶大家一起去了解。
月經殘留多久乾淨
月經期（也稱行經期）。女子的月經大約是3-5天，2-8天的也不少見。一般行經的規律第一天經血不多，第二、三天增多，以後逐漸減少，直到經血乾淨爲止，。這是因爲第一天子宮內膜脫落剛剛開始，第二、三天子宮內膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經血排出的緣故。
有的人經血乾淨了以後，過一兩天又來了一點，欲稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10天，甚至20天，月經淋漓不盡；有的經期極短，只是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。工作，學習壓力大，生活不規律，人流，服用避孕藥，都會導致氣血不和造成內分泌失調，月經週期紊亂，月經不調被西醫認爲是內分泌失調。
月經幾天正常
第一，第一個月來月經的第一天至第二個月來月經的第一天之間的間隔爲一個月經週期，在上一個月來月經的第一天算起，早來一週或晚一週，都算正常的，因此月經週期不少於21天，也不能超過35天。
第二，月經期正常的天數爲2-7天，一般爲4-5天，在開始來月經的第2-3天的出血量是最多的。
第三，月經是的血一般是暗紅色，一般開始時顏色比較淡，慢慢變深，再變淡，這些都是正常的。
第四，月經時的血的狀況被稱爲經質，正常情況下，經質是不稀不稠且不易凝固的，同時也是無特殊氣味的。
綜上所述，來月經的時候女生還是要注意飲食方面的問題。切忌辛辣刺激的食物少吃。如果期間肚子疼痛也是很正常的，可以貼暖寶寶或者熱水放在下腹袋捂捂。可以起到緩解疼痛促進血液循環。記得不要熬夜，容易上火，對皮膚不好。
