很多女性朋友每個月都會來月經，但是每個女生來月經的徵兆卻是不完全一樣的。肚子疼是最常見的一種情況，這一點女性朋友就應該多多的留意的，還有就是在飲食起居上面多注意自身的身體狀況，這樣纔不會出現痛經的現象，那麼肚子疼是來月經的嗎？
肚子疼是來月經的嗎
應該是月經要來的徵兆。經期前的症狀：浮腫、下腹部漲痛、情緒低落或易怒、頭痛、失眠、噁心、腹瀉、青春痘等都是月經要來的徵兆。來月經前要注意不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。懷孕的可能性不大。建議，同房後7天可以用試紙檢測一下，準確率在百分之七十五以上。但是並不似每一次肚子疼都是要來月經，
來月經的時候應該注意什麼
不洗頭。女人來月經的時候身體很虛弱，而且還要消耗一定的能量，如果洗頭的話不僅容易引起感冒，而且身體還容易鑽風。
不用冷水洗漱。身體虛弱，如果過多的用冷水，會讓冷氣鑽身，讓身體無法承受寒冷的刺激而感到不適。
不做劇烈運動。做劇烈運動，容易引起月經紊亂，而且會使月經倒行，對身體容易造成很大的傷害。
多休息。月經來時身全虛弱，渾身乏力，多多休息，可以調整體質，讓身體恢復到健康的狀態。
不生氣。來月經的時候，女人的性情不穩定，容易着急上火，這樣對身體不利，所以一定要保持好心情，讓自己有一個健康的身心。
肚子保溫。小肚子是子宮所在的位置，來月經的時候子宮內膜脫落，子宮處於虛弱的狀態，如果不注意保暖的話，會對身體造成傷害。
肚子疼是來月經的嗎？答案是不肯定的，因爲來月經的確會肚子痛，但是並不是每一次的肚子痛都是來月經，所以說小編想建議大家的就是搞清楚自身的身體情況，如果有什麼不動的可以問問大人，或者是醫生，不要自身胡亂認爲。
