對於很多的年輕夫妻來說，生孩子也是需要在計劃之內的，而且如果準備要寶寶的話需要開始進行備孕的，因爲備孕工作如果做得好的話，也是有利於更快懷上寶寶和生下健健康康的寶寶的。那麼，如果備孕四個月沒懷上正常嗎?
備孕四個月沒懷上正常嗎
備孕四個月沒有懷上寶寶也是正常的，畢竟懷孕是一個複雜的過程，需要男女雙方的各方面條件，比如精子和卵子等，都處於一個相對比較適宜的狀態下的。建議備孕夫妻可以在排卵期同房，排卵期是在下次月經來潮前的12-14天左右，一般在排卵期的前後4-5天內同房受孕的可能性是很大的。另外，可以在射精前先把女性臀部墊高，以免精液外流，這樣也可以增加受孕機率的。
備孕同房要注意什麼
1、備孕同房後一定要注意一些細節，對成功備孕會有很重要的作用。首先同房最好的時間是排卵期前5天后4天，而且要採用男上女下的體位，性生活之後還應該用枕頭或者其他的東西把女性的臀部墊高，這樣就會促使精子順利進入子宮，受孕率也會提高很多。另外，備孕期間的性生活不能太頻繁。
2、在備孕期間的男性和女性都要注意每天起居要有規律一些，做到早睡早起，避免總是長時間熬夜很重要，而且還應該避免抽菸喝酒，以免對備孕有不好的影響。男性朋友在洗澡的時候一定要避免使用太熱的水，尤其是在盆浴的時候不能讓水溫太熱，不然會直接影響到精子的質量，會有一些不利於備孕的情況出現，期間一定要保持良好的心態，心情舒暢很重要。
其實，受孕是一個看起來簡單但實際上並不簡單的過程，但如果是想要儘快懷孕的話，夫妻雙方可以在性生活上面注意一些方式方法，而且也要適當地調整彼此的生理狀態，最好保持在最佳的狀態下，這樣纔有利於順順利利懷上寶寶。
