我們知道，若想擁有一個健康寶寶，孕媽媽們除了要定期產檢，排除胎兒疾病因素之外，夫妻雙方備孕期間的一些飲食作息等也十分重要。有些女性朋友特別注重備孕，尤其注意預防會致胎兒畸形的一些不良行爲。那麼備孕中怎麼預防畸形呢？接下來小編爲大家詳細解釋。
備孕中怎麼預防畸形
1、不要隨便吃藥
藥物成分很容易造成孩子出現畸形，所以準媽媽和準爸爸在備孕的時候，千萬不要隨便的吃藥，尤其是對於消炎類的抗生素藥物。
2、不要吃刺激性的食物
大家千萬不要吃一些刺激性的食物，刺激性的食物會直接影響到我們的精子和卵子的質量，自然就會導致胎兒出現畸形的情況。
3、注意身體檢查
全面的注意自己的身體，纔可以讓自己調理的更加的健康，所以在備孕過程當中一定要進行身體檢查，這樣纔可以瞭解自己備孕的效果，可針對性地作出調整，讓自己身體變得更加的健康，寶寶未來發育才會更加的健康。
4、不要太緊張
儘量讓自己放鬆的心態，這樣纔可以讓自己的孩子更加的健康避免出現畸形。
備孕檢查項目有哪些
1、常規婦檢檢查這也是必不可少的,對於已產婦,可能有人流或上環史,結合B超等輔助檢查可以瞭解是否有盆腔炎、或者子宮內膜異位,也是降低再次懷孕發生宮外孕或是前置胎盤、胎盤植入等等問題的有效措施。
2、婦科B超檢查可以瞭解子宮形態、內膜厚度、卵巢大小、卵泡基數等等,來預測卵巢的儲備功能。
3、內分泌檢查如內分泌激素的檢查、甲狀腺功能、抗苗勒氏管激素(AMH)的檢查。我們可以通過內分泌激素、盆腔B超等來評估卵巢的功能。內分泌不正常,常常影響排卵,使得受孕機率下降。
4、備孕前，女性需要檢查心臟功能，看自己是否患有心臟病。
5、如果女性口腔出現問題，會給準媽媽及以後的胎寶寶帶來健康問題。
6、如果女性檢查出患有肝病，那麼就應該適當推遲自己的受孕時間，不然準媽媽和胎寶寶都有可能出現危險。
備孕過程中預防胎兒畸形十分重要，女性朋友要注意不要服用藥物，儘量不要吃一些刺激性食物，做好孕前檢查，保持一個放鬆的心情迎接寶寶的到來。當然，備孕檢查也不可忽視，女性朋友要及時做好檢查，在醫生的指導下健康備孕。
