在排卵期間還是要謹慎調整好自己的作息和生活規律，應該遠離接觸不良的生活環境，避免身體一直都處於非常虛弱的狀態，有足夠的調理措施，提升卵子的質量。那排卵期能做足療嗎？
排卵期間當然也可以做足療，一般影響不是很大，再加上做足療往往可以增強全身性的血液系統循環。對排卵和各種生殖功能往往不會有太明顯的負面干擾，可以調節自己的身體，增強身體的抵抗能力，讓精神變得更加鬆弛，心情也會更加舒暢。
在女性排卵期，由於雌性激素和內分泌系統的激素分泌始終保持比較容易波動的狀態。大家要懂得了解各種環境的保護，通過營養以及作息等方面的調整，讓自己的雌性激素始終保持健康穩定的狀態，同時也保障良好的排卵效果。
排卵期通常也會影響個人食慾，表現出不想吃飯，或是口乾舌燥，食慾下降等等症狀，那這個時候可以分多次食用，平時一天可以保持四餐的次數，減少腸胃的負擔，加快消化的效果，讓排卵期的健康狀態充分得到保障。另外準備懷孕期間，要適當的鍛鍊，增強精子卵子質量。
