很多想要寶寶的年輕夫妻，都想了解怎樣快速受孕，能早日實現有寶寶的夢想。下面就來具體介紹一下怎樣快速懷孕。
計算好排卵期
快速懷孕你要先了解排卵時期，把卵子想象爲靶心，把精子想象成一堆箭。 爲了懷孕，你必須在靶心上射箭。
選擇最佳時間段
精子只能在體內生存5-6天，但卵子的存活時間只有1天左右。 這意味着如果你在星期一發生性行爲，那麼精子可以在你的輸卵管中存活下來並潛伏到週四左右，等待着你的卵子等到星期天。
如果您不確定最佳的懷孕期限是什麼，那麼每隔一天就有一次簡單實用的方法。 如此性活躍意味着你的輸卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出體外，就會採取行動。
愛愛之後的姿勢
專家認爲，做愛後平躺確實有助於快速懷孕。 2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精過程中，當精子直接進入女性子宮時，躺下15分鐘的人有50％的可能懷孕。
準備最優質的精子
健康、強壯、數量充足的精子爲卵子授精的機會最大。
攝入某些關鍵營養素
如鋅，葉酸，鈣，維生素C和維生素D，因爲這些都有助於產生強壯，精力充沛的精子。
避免在高溫環境下受孕
不要泡在溫泉，蒸桑拿和熱水浴，因爲高溫會殺死精子。 睾丸在34.5℃〜36℃（低於人體正常體溫一至二度）的最佳環境。
享受整個過程纔是最重要的
如果你急於快速懷孕，你可能會發現自己變得焦慮不安。 雖然這很正常，但是你知道，如果你不那麼緊張，懷孕會更順暢。 如果你的壓力太高，你的下丘腦，即調節大腦排卵激素的腺體功能不佳，所以你的排卵可能不會比平常晚或在整個週期中排卵。 所以你必須儘可能地嘗試嘗試這種懷孕方式，因爲享受你的性生活可以增加你懷孕的機會，而不是僅僅用它來生孩子。
