很多夫婦遲遲懷不上孩子，感到非常着急，不僅影響了夫妻關係，還影響了家庭和睦，到底怎樣才能快速懷孕呢？
1、 同房的姿勢也要有所講究，傳統的男上女下是最佳的受孕體位，這種姿勢能使男性更深更近的接觸到女方宮頸，而平躺着的女方也會方便精液留在宮頸周圍，爲精子進入宮頸創造了有利的條件。
2、 同牀過後不要立刻沖澡，稍等一下，躺在牀上休息一會兒，可以防止精液外流，如果側臥着，膝蓋向胃部的姿勢會更佳。也可適當墊高女性的臀部，讓精液儘可能在女性體內停留，至少半個鍾以後再撤走。
3、 女性在平時可以適當做一些自由體操運動，不僅對身體健康有好處，而且還可以強健骨盆肌肉，靈活有力的骨盆肌肉可以讓男女雙方在同房的時候更加享受，也會增加受孕的几几率。
